0095Yogi垢版 | 大砲2018/01/12(金) 11:26:14.49ID:oQUOXPDt 来週PW上級を予約。 初級は好きで毎週受講しているけど上級は初めて。 太陽礼拝のプランクで板のポーズから膝をつかないというのは聞いたことあるけど その他初級との違いがよくわからなくて。