肩こり改善、普段肩こりに困ってないしと思い出たことないのだけれど肩こりだけに特化したポーズだけなのかな？
気に入っているIRさんのに出てみようかと思っているけど運動になるかなと。出たことある方の感想聞けたら嬉しいです。