「ヨガって要するに、ただのストレッチじゃん」と思ってる人のスレ [無断転載禁止]©2ch.net

**Yogi** · 2022/08/05(金) 14:50:07.43

>>63
有酸素運動にはあまりならないけど、
アシュタンガヨガくらいやれば痩せると思うw
痩せるってより、引き締まることはあるかもね
普段使ってない部分を使ったり動かすから

**Yogi** · 2022/08/10(水) 22:29:16.41

ヨガファイア

**Yogi** · 2022/11/29(火) 01:04:00.47

ヨガの本質は瞑想だけど
単なるストレッチに留まってる人も多いだろうね
ダイエットヨガとか笑えるよ
精神的なことに興味を持つ人は世の中多くないから

**Yogi** · 2022/12/10(土) 17:23:01.26

書けるかな？

**Yogi** · 2023/06/29(木) 22:09:36.38

-y(▼｡▼ﾒ)Ξ(▼｡▼ﾒ)/⌒-~ﾎﾟｲｯ!!

**Yogi** · 2023/07/14(金) 14:33:36.32

お教えください。
仰向けに寝て、お尻に硬めゴムボールを当ててるんですが、いつまでたっても痛いです。
どのぐらいで痛くなくなりますか？

resetpilates.jp/4905/

**すみちゃん** · 2023/07/29(土) 09:27:39.43

メイクをきれいに落とすことはスキンケアの基本ではないでしょうか？テキトーにメイクを落とし切ろうとしても決してうまくいかないので、クレンジング剤にも気を付けなければなりません。
https://www.longisland.com/profile/dylankendal/

**Yogi** · 2023/08/17(木) 02:08:24.96

え？ごめん聞いてなかった

**Yogi** · 2023/10/17(火) 01:10:39.94

うふふ、幸せって素晴らしいね！

**無期懲役囚** · 2023/11/04(土) 17:39:28.76

うちの近くのヨガ教室、ガラス張りなんだけど女性陣のなかに１人だけおっさん混じってたわ
すげーよあいつ、尊敬するわｗ

**Yogi** · 2023/11/04(土) 22:32:48.41

>>1
只のストレッチな訳が無い
ヨガはストレッチの連携複合技
ヨガにおいて開脚だけ出来ても意味がない