ヨガの中のさまざまな浄化法について語りましょう。

①浄化法にはどんなものがあるのか？
間接的・・・内臓のまわりを動かして、便を排出して浄化する方法など。
直接的・・・・鼻の穴を直接器具をつかって洗浄する。眼球を洗うなど。

②やり方　と　注意点。道具。
逆効果になってはいけないので、こうやったら害がでるよなども語りましょう。やってはいけないこととか。
浄化のための道具なども。たとえばスートラネティのカテーテルとか。

③実践してる方のレポート
実際にこんな効果があった・・・など。

④その他
浄化にかかわることについて。