【ナウリ】浄化法総合【スートラネティ】 [無断転載禁止]©2ch.net

**Yogi** · 2017/12/20(水) 15:29:08.82

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**Yogi** · 2018/08/25(土) 08:33:00.78

胃がやられてお腹見てもらってる時、肝臓も柔らかいし大丈夫って言われた。大酒飲んでるから肝臓固いと思ってたけど、ずっと毎朝ナウリやってるのが効いてるのかな？

**Yogi** · 2019/06/15(土) 17:00:14.26

プレザージュスレに貼られてたカクテルもどきが気になるお
https://youtu.be/TOc79_IZEck
Aliで安売りしてた時に買ったが5000円ちょいにしては悪くない
http://imgur.com/HQyW6dz.jpg
裕華中華國表6月Popup
https://youtu.be/ND2C76UzNqE

**Yogi** · 2019/06/25(火) 02:07:11.75

シーガルのようにトゥールビヨンまで作る有名メーカーからスイス時計のパク…オマージュを作る怪しげな会社、ネット通販で流通してる謎の安物まで
近年海外のフォーラムでも人気を博している中華時計について語りませんか？

Sea-Gull (天津海鴎)
1955年に当時の中華民国政府の命により設立された中国最古にして最大の国営時計会社
規模の割に完成品の商品は少ない
ムーブメントの供給やOEMの受託がメインと思われる。偽時計製造とどれほど関わっているかは不明
B-BarrelやKentexに格安トゥールビヨンのムーブメントを卸していたことでも有名
汎用ムーブメントはミヨタやセイコーのムーブメントのコｐ改良型から発展しているので信頼性は中華時計の中でもピカイチ
http://www.usseagull.com/

Beijing Watch Factory(北京時計工場)
http://en.bjwaf.com/
1958年設立のシーガルに次ぐ古豪
高級路線をメインにしてるため一般的な知名度は低い
こちらもトゥールビヨンを作る技術力がある

Shanghai Watch Factory(上海時計工場)
http://www.shanghaiwatches.com/
こちらも1958年設立の古豪
こちらもトゥールビヨンを作れる
ここまでが自社でムーブメントを作れるいわゆるマニュファクチュールタイプの会社

とにあく挙げていくとキリがないのでアマゾンやAliexpressなどで安物を発掘して当たり外れを楽しむというのが海外フォーラムでは主流のようです
基本的にシーガル意外は信用しないこと
プレザージュスレに貼られてたカクテルもどきが気になるお
https://youtu.be/TOc79_IZEck
Aliで安売りしてた時に買ったが5000円ちょいにしては悪くない
http://imgur.com/HQyW6dz.jpg

裕華中華國表6月Popup
https://youtu.be/ND2C76UzNqE

**Yogi** · 2019/07/21(日) 14:20:53.23

毎日腹を凹ませてます

**Yogi** · 2019/07/21(日) 18:05:19.50

日本に原爆投下を命令したトルーマン米大統領「猿（日本人）をバカに変えて我々が飼い続ける」（ゆるねとにゅーす 2016年8月17日）
https://ameblo.jp/damedamewanko2/image-12418438163-14301569564.html

**Yogi** · 2019/07/23(火) 16:09:06.90

大麻ヨガ

鶴 · 2021/09/19(日) 22:35:07.16

スレを放置してしまっていた。

毎朝、
スートラネティ　ジャラネティ・・・・歯磨きのあとに鼻掃除
カパラバティ、ナウリ・・・・毎朝ヨガあとに数分のみ

をやっている。
というか4ヶ月前から復活した。

>>3　の③⑤⑥は日常化しつつあるのでよいことだ。

②のバスティ　腸の洗浄を復活してみるかなぁ。
以前、カフェコロンっていうやつ持ってたんだけど、捨ててしまった。

鶴 · 2021/09/19(日) 23:11:16.90

あぶねっ。
いつの間にか、カフェコロンの社長逮捕されてるｗ

自分のやった感じでも、どうも自主排便の調子が悪くなった感じがしていた。
これは辞めておこう。

鶴 · 2023/05/03(水) 14:52:42.20

①ダウティ（Dhauti）・・・内臓（食道・胃・歯・ノドなど）の浄化法
②バスティ（Basti）・・・直腸（肛門）の浄化法
③ネティ（Neti）・・・鼻孔内の浄化法
④トラタカ（Trataka）・・・眼の浄化法
⑤ナウリ（Nauli）・・・腹部の浄化法
⑥カパラバティ（Kapalbhati）・・・肺の浄化法

③、⑤、⑥継続中。
GWの酵素断食開始。３日目標。
いままでは２日しか続いたことない。

**Yogi** · 2023/05/14(日) 00:47:38.14

若いのにすごいね
https://pbs.twimg.com/media/E2Qv0cnUYAAaBFB?format=jpg&name=large
https://pbs.twimg.com/media/E1tgkVhVgAIkHro.jpg
https://pbs.twimg.com/media/E2Pj-EyXMAgKjnS.jpg

**Yogi** · 2023/05/25(木) 17:23:33.88

y-(~。~；) ﾀﾊﾞｺ　ｽｳｶﾅ・・・

鶴 · 2023/07/16(日) 12:34:43.37

>>49
また新しいヨガ芸人が出てきたんだな。

中腰からのナウリ→座位でのナウリに変更中。（足は組まない座位）
できないものは繰り返して「感覚や神経をつなげる」しかないな。

自分の体であって、本来は動かせる部位なのだが
使ってないので動かせない、意識できない部位ってのがあるようだな。

俺はプランク時の左肩甲骨を動かすとか
キャットアンドカウのときに胸椎の動きを意識できないとか
同じように感覚や意識が繋がってない。
さわったり、刺激与えたり、近い動きをしたりして
繋げていくしかないな。

**たけし** · 2023/07/29(土) 09:17:36.53

涙袋があるかないかで目の大きさが結構違って見られると思います。大き目の涙袋を作りたいなら、ヒアルロン酸注射を打てば作ることができます。
https://data.world/dylankendal

**Yogi** · 2023/07/30(日) 04:19:25.78

(ﾟｰﾟ)y-.｡o○

鶴 · 2023/08/16(水) 20:09:34.01

蓮華座（足を組んだ座位）でもナウリできるようになったぞ。
1ヶ月ぐらいでできるようになったみたいだな。
朝の簡単なヨガの最後に組み込むことにしてほぼ毎日やってる。
毎日やればできるようになるみたいだな。

ヨガはやはり継続だな。
そして継続するために完璧にやろうとせず、だるいときはズルして
簡単バージョンで適当にやる日も作るほうがいいようだ。

鶴 · 2023/08/18(金) 21:08:32.25

youtubeに詳しそうな動画が上がってたよ。

ヨーガの浄化法について徹底解説 _【完全解説】ハタヨーガ・プラディピカー(5)

**Yogi** · 2023/08/23(水) 11:50:44.04

いいね、一通り見てみよう。入院する事になってナウリ久々やってる、マッディヤなら昼の空腹時でもいけるやね。

**Yogi** · 2023/09/24(日) 11:09:36.19

ちょっと、どっちに行くねんか分からんわ

**Yogi** · 2023/09/26(火) 16:50:38.89

アンタ、どこ行ってんの？

**Yogi** · 2023/10/04(水) 16:38:13.32

幸せってこんなにも心地よいんだ！

鶴 · 2023/12/23(土) 11:26:18.70

正月休みは浄化を多めにやってみる。
・酵素断食3日。・・・年に3回やっている。酵素：スーパーオータカ
・クンジャル・クリヤ（初挑戦）：塩水2リットル飲んで吐く。
・ヴァストラ・ダウティ（初挑戦）：包帯を飲んで吐く
・ジャラネティ・・・ネティポットじゃなくサイナスリンス（初挑戦）を使ってみる。

少しずつ挑戦して、当たり前の日常にしていこう。
酵素断食3日は年3回は習慣になりつつある。
ネティポットのジャラネティ、ゴムチューブのスートラネティ、
ナウリ、カパラバディはは毎日やっている。

でもダラダラやり続けるのではなく、意味があるようにやらないといけない。