>>33
私の感覚では、>>31で書いたようにつながってない神経がつながる感じなんですよねぇ。
感覚をつかめるようになるって感じなのかなぁ。
最初は、　は？動くわけないじゃん？ばかかよ？　ってなりました。
それでもやりつづける感じですね。
こうやってこうやるっていうよりも、ぐにゃぐにゃやってたらいつのまにかそれっぽい
動きができるようになってみたいな感じでした。
お腹の中に、食物、便がなくすっからかんのときのほうがやりやすいです。
がんばってやるよりも適当に試しながら長い期間やったほうがいいかもしれません。