0021鶴2017/07/30(日) 19:20:22.89ID:WiviM6rs ナウリの練習をしているが、 @立位で手を太ももの中間にのせてナウリ A立位で手を太ももの付け根(股関節)にのせてナウリ B結跏趺坐でナウリ @が難易度低く、Bが難易度高いようだ。 @が出来て、Aに挑戦中。