チベット体操 [無断転載禁止]©2ch.net

233Yogi2020/06/12(金) 01:55:54.03ID:AZmf7l1E
>>232
期間は15〜16年かな
回数はマイペースで増やして現在21回
効果は先程書いた通り、老化を遅らせてる感じ
そもそも若返る必要のない年齢から始めたので、老化を逆行させるという体験がない

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