チベット体操自体はないかもだけど、それぞれの体操はヨガのポーズに酷似してる。
『センスのある奴がポーズを厳選したヨガ』ってのが、実状に近いんじゃないかな？
実際、効果を感じてる人が多い。
これは、他の体操にはなかなかないからね。