0451Yogi垢版 | 大砲2016/11/28(月) 23:36:37.40ID:/1yezILi イントラさんによって内容違うから一概に言えないけど、デトックスヨガで立位多めだった。 もう1人のイントラさんのデトックスヨガは立位は1ポーズくらいだけど。