0179Yogi垢版 | 大砲2016/06/30(木) 21:36:34.52ID:HmcRIM3V >>176 シャバーサナ、そんなに時間とってくれるの? IRさんによるけど長くて体感3分くらいかなあ 短い時間のシャバーサナで寝入るて、いい効果なんだろうね。 羨ましい