パワーヨガ・ホットヨガ総合スレッド©2ch.net

**Yogi 転載ダメ©2ch.net** · 2014/12/18(木) 16:45:23.86

シークエンスを重視しアイソメトリックな筋トレや脂肪燃焼を狙ったハリウッド発の「パワー・ヨガ」と、
これを基にさらに筋肉が柔らかくなり大量に発汗する高温多湿の部屋で行うことで
ダイエット効果なども得られる、という触れ込みの日本発祥の「ホット・ヨガ」に関する情報交換スレッドです。

個別のスタジオについての話題は、専用スレがある場合はそちら優先でお願いします。

**Yogi** · 2016/06/11(土) 17:15:01.19

ヨガやマッサージを行うと大量の邪気が排出されるので、必ず換気しなければならないそうです。
名治療家が短命で終わることが多いのはどうしても邪気を受けてしまうからだそうで、密閉された空間で行うホットヨガはよくないらしいです。

**Yogi** · 2016/06/11(土) 17:16:13.79

なので>>71さんの直感はたぶん正しいんじゃないかと思いました。

**Yogi** · 2016/06/11(土) 17:53:48.76

>>72
イエス！
>>73 >>74
これは楽しく続けられないと思いました。
邪気みたいなものを感じたのかもしれません。
閉じ込められた空間、例えば劇場みたいな所や人混みで時々マイナスの気を感じて気持ち悪くなることもあるので、「直感」、言われてみればそんな気がします。