ヨガのイントラの資格って、試験ないから金積めば誰でも取れるからね。
それに、科学的エビデンスに基づかないものも多いし。
硬くあるべき筋肉伸ばしすぎたら体が不安定になる。
精神衛生的にも必ずしもいいとは限らないよ。
現実逃避に走って、現実とのギャップでおかしくなる人もいたなー。