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瞑想
0054Yogi2021/01/24(日) 18:40:55.39ID:vEHFO09T
少しずつ瞑想できる時間伸びてきた
常に雑念だけだが
何も考えてない瞬間とかないまま
それでも時間は少しずつ伸びてる
0055Yogi2021/09/29(水) 18:59:46.59ID:ky9N9rNJ
一時間はできるにはできるけど無理してならって感じ
無理なくできる時間が40分になるまで、8か月か9か月かかった
考え事瞑想になりがちで、考え事してるなって気付いて考え事止まるには止まるけど、けっこう長い時間気付かず考え事瞑想やってしまってる
逆に、居眠りは今まで一切経験ない
眠気でこっくり程度はある
0056Yogi2022/08/07(日) 13:40:08.90ID:kppjxHGp
瞑想スレがない
0057Yogi2022/08/14(日) 08:17:41.87ID:ra3xi6JG
瞑想すると、かえって肩が凝る
やり方を間違えてるのだろうか?
0058Yogi2022/08/16(火) 15:56:29.39ID:+3olVs3a
マインドフルネス
0059Yogi2022/08/16(火) 15:57:49.22ID:+3olVs3a
真面目に瞑想やった事ないな、

5分くらいじっとしてて、瞑想ってこんな感じかと。
0060Yogi2022/08/16(火) 15:59:38.29ID:+3olVs3a
20〜30分瞑想してると、横になりたくなるし、
横になってしまったら寝てしまう。
0061Yogi2022/10/19(水) 14:36:46.60ID:dDljnBrv
>>55
瞑想も以外と修練よね
0062Yogi2023/07/20(木) 07:34:50.35ID:LHcTWkbP
プハァ~~~┗─y(;´Д`)y─┛~~ニコチン中毒
0063Yogi2023/09/01(金) 08:07:35.00ID:CS7JdVMU
ヨガ板で瞑想スレがほぼないとかどういうこと?
0064Yogi2023/09/03(日) 15:48:44.71ID:laZwiBsq
この映画、感動するらしいよ。
0065Yogi2023/09/19(火) 05:05:10.16ID:WkfA7dUq
この服、かわいいと思わない?
0066Yogi2023/10/06(金) 19:42:31.64ID:rtkTtith
今ここに!ロリの国の設立を宣言する!国王はこの私だ!私が法律だ!幼女以外は国民と認めない!
0067Yogi2023/10/13(金) 08:14:29.26ID:NNVlPTbr
こんなことしかできませんがこれでも執事ですから
0068Yogi2023/10/15(日) 12:57:49.67ID:6LO+rd2x
ゲッ!Σ(・ω・;|||
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