好きなヨガのポーズを語れ

**ナナシムさん** · 2014/07/22(火) 07:54:48.98

美しい、かっこいい、やっていて気持ちいいなど
思い入れのあるポーズについて語りましょう。

**Yogi** · 2021/04/19(月) 12:03:01.10

>>229
マニアックな方ですね

**Yogi** · 2021/05/24(月) 23:52:47.77

オリジナルのポーズはないの？

**Yogi** · 2021/05/26(水) 10:38:03.89

「ヨガ・ボディ: ポーズ練習の起源」

今日、私たちはヨガと言えば独特のポーズを連想するが、ポーズ練習を中心に据えたそのスタイルは、
なんとインド古来のものではなく、19世紀末から20世紀初頭にかけての近代化に際して、欧米の体育、
ボディビル、女子体操などの要素を取り入れながら、インド国民のための体育の技法として創られたも
のだった! ヨガ実践者が読んでおくべき最も洗練されたヨガの教養書のひとつであり、近現代の歴史書
としてもすこぶる興味深い一冊。

**Yogi** · 2023/09/16(土) 21:12:24.80

ヨガで空中浮遊してる瞬間が好き

**Yogi** · 2023/09/18(月) 20:23:02.07

不眠症やいつも眠りが浅く頭がスッキリしない体がダルい
アルコールや薬がないとリラックスできないなど、文明が発達すると同時にデメリットも生まれてきました。
リラックスできない、まさにこれが急速な文明発達の負の遺産と言えます。
ヒーリング系もしくはドローンアンビエントなどの音楽が、これらに有効です。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵をえることができます。
速ければ１日～７日実感できると思います。自分の場合は、１ヵ月ぐらいたって前とは違うリラックス効果を感じ
なんとなくボンヤリとしたアイデアが浮かんだり、イライラしても長引かず切り替えができるといった感じです。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
試してみてはどうでしょうか。//youtu.be/e1IPKVrDUoM

**Yogi** · 2023/10/14(土) 04:37:09.99

わーいわーい、お祭り騒ぎだね！

**Yogi** · 2023/10/15(日) 14:58:35.44

はやく～

**40歳 男性** · 2023/10/21(土) 19:58:30.75

木のポーズ
ゆりかごのポーズ
バッタのポーズ
船のポーズ
色々