鳩のポーズ（カポタアーサナ）、の初心者バージョン
http://www.yoga-station.com/wp-content/uploads/2012/08/column26-200x150.jpg

ヨガ以外ではまず取らないトリッキーなポーズだけど
これで肋骨1つ1つの間が伸ばされる味わいは格別
こんなの思い付いた人に感謝です