0486Yogi垢版2018/04/14(土) 13:02:57.03ID:0fGavZx5 >>470 遅レスになっちゃうけど、久々にヨガに出て思い出した ダウンドッグの時に呼吸止めてるんだと思いますよ 無理に止めて、その後に大きく吸ってをやってると 頭がクラクラして最悪倒れます 呼吸を止めちゃいけないです