菜食主義は老ける Part4 [無断転載禁止]©2ch.net

[0752 菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9bea-cKGn) 2017/10/01(日) 05:08:14.53 ID:8+uffu0N0]

糖質の白砂糖と精白米や精白小麦粉が
あかんのでしょ？
野菜果物や雑穀や玄米ならいいんだよね？