りんご、洋梨、バナナ、ミカン、柿などをたまたま大量にいただいたので、実験的にフルーツのみの生活を開始
フルーツは食事代わりにできる位に好き
10月初旬から始めておよそ２ヶ月、体重は５Kg減、胃潰瘍、十二指腸潰瘍持ちだが、痛みが激減して体調はすこぶる良い
ただ続けているとたしかにたんぱく質不足を感じる
ヨーグルトやゆで卵をプラスしようかと考えているが、あまりに胃の調子、体調が良いので口にするのに躊躇している
デメリットは今のところ、寒さに弱くなったことと、フルーツにこだわり過ぎてストイックになってしまうこと
フルーツ以外、水すら口にしなくなって、メンタル的にまずいかなと感じるときがある