X
【果物しか】フルータリアン【食べない】 [転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001菜々しさん
垢版 |
2015/09/12(土) 20:52:20.20ID:L8+RP4c2
果物だけしか食べないフルータリアンの方
情報交換から自分語りまでどうぞ！
0385菜々しさん
垢版 |
2016/11/28(月) 09:38:22.02ID:A/GPMNXe
グレープフルーツの薄皮を全部綺麗に剥いて、
味の素のアジ塩をパラパラかけて食べると美味しい。

フルーツメインだと塩けが足りないけど、
これで塩分も不足無く摂れる。

やっぱり体が欲しがる栄養をはとても美味しく感じるんだね。
0386菜々しさん (ﾆｸｸｴ ef21-znN9)
垢版 |
2016/11/29(火) 22:10:19.09ID:JWAJBh8l0NIKU
干し柿は自分で作ると市販品とは違ってすごく美味しいね
凍らせて食べたらバニラアイスみたい
0387菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ af74-S5sA)
垢版 |
2016/11/30(水) 08:58:19.75ID:XvnWL+Xq0
干し柿は母方の祖父やおじが毎年送ってくれていたけど
やっぱりなかなか美味しかった

あれって凄く甘いけど砂糖は一切使っていないんだよね
0388菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fb2-EEo7)
垢版 |
2016/11/30(水) 18:09:44.11ID:M9LxrCz00
柿という果物自体が糖分多いですからね。

レーズン、プルーン、デーツ、いちじく。
これらのドライフルーツも砂糖が一切要らないほど糖質が多いです。
0391菜々しさん
垢版 |
2016/12/03(土) 11:26:19.52
果物が身体に良いというのは大嘘
果物に含まれる果糖は健康維持にとって害にしかならない
0392菜々しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srd7-F2U0)
垢版 |
2016/12/03(土) 15:41:22.25ID:CuDUSX57r
>>390
人間て食に対して飽くなき探求心あるよね

なんだこれ食えねぇじゃねーかで終わらず河豚まで食ってるし
どこまで食いしん坊なんだろうねｗ
0394菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ b9b2-5/Kt)
垢版 |
2016/12/04(日) 14:14:09.74ID:QTOsEQtG0
>>391
果糖のメリットはGIが非常に低い点。
「害にしかならない」というのは言い過ぎ。
そもそも、果物は果糖だけで構成されているわけではないし、
果糖をそこまで気にするのであれば、その他のありとあらゆる糖分を控えなければならない。
0395菜々しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srd7-F2U0)
垢版 |
2016/12/04(日) 18:26:29.51ID:Nu/vfE4/r
>>394
なんでもいいからケチつけてこのスレを荒らしたいだけの人が来てるので相手をしないっていい加減学んだらいいと思うの

スルー検定不合格です
0396菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5474-yQe2)
垢版 |
2016/12/04(日) 21:42:01.30ID:648P7ECv0
>>394
うちの父は若いときから果物好きで
ありとあらゆるフルーツを食べていましたが
肌も綺麗でシワも少なく
初めて白髪が生えて来たのが70歳過ぎてからです

なので低GIで血糖値を上げない以外にも
フルーツは何か体に良い成分がまだまだ有るかもしれません
0397菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ b9b2-5/Kt)
垢版 |
2016/12/04(日) 23:59:44.60ID:QTOsEQtG0
>>395
私が誰にレスするかで、あなたの指図は受けません。
>>396
そうなんですね。
まぁ、人間の科学は万能ではないですし、
未だ確認されていない未知の成分があるかもしれませんね。
0399菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW e2b2-eVYr)
垢版 |
2016/12/06(火) 11:39:09.80ID:K0jUk8y50
代謝経路がブドウ糖とは違うので"低GI=長所"とは言い切れないかも。
人間の身体は血糖が上昇する事で満腹感を感じるように出来ているので。
果糖だと満腹感を実感しにくくて食べ過ぎになってしまうこともある。
その点は気を付けなくちゃね。
0400菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ b9b2-5/Kt)
垢版 |
2016/12/06(火) 17:15:13.03ID:tOzw7HMN0
食後血糖値の急上昇は、健康を考えるうえでの大きなテーマ。
そういう意味では、GIが低いという点はそれだけで大きなメリット。
0403菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ b9b2-5/Kt)
垢版 |
2016/12/07(水) 15:10:40.99ID:0hh0T5rW0
>>401
「マイナス面もある」という指摘は、「低GIが長所」を否定することにはならない。
「果糖にはマイナス面もあるが、低GIであることは長所」と言える。
大抵のものには、良い面と悪い面が混在しているものだ。
0405菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKa3-g+4Z)
垢版 |
2016/12/08(木) 06:55:32.32ID:b1Y/V2m2K
キウイにはアレルギー物質、アボカドには毒があるw
0408菜々しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-l58V)
垢版 |
2016/12/08(木) 10:22:14.40ID:JsCwNXwdr
アボカドは全部だけど種に毒もってる果物もあるんだよね
桃とか林檎の種はシアン化合物だし
ttp://www.lovingnaturalhealth.com/fruits-seeds-you-should-not-eat-lnh-show-episode-15/

スイカの種に鉄分亜鉛が含まれてるのは知らなかった
噛んだら吐き出してた
0413菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK75-r4B4)
垢版 |
2017/01/10(火) 14:04:33.97ID:QoH8u5plK
じゃあのってどこから来たセリフですか？
0414菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKbd-XzbE)
垢版 |
2017/01/10(火) 15:42:45.32ID:lCFvbU78K
>>413
竹原が使っていた広島弁だろ
0416菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 03f2-a3Th)
垢版 |
2017/01/19(木) 02:45:15.42ID:sCQ0urDU0
>>261
果糖、砂糖よりよくないのかな？
0417菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf74-kL+t)
垢版 |
2017/01/21(土) 13:23:08.87ID:ltb8Tvym0
でも自分の周囲では
果物を沢山食べる人の方が病気知らずで肌も綺麗だよ

AGEは焼いた肉の方が遥かに多いよ
牛肉（ステーキ）：10,058
ベーコン：91,577

バナナ:7
リンゴ:13
0420菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW c374-07en)
垢版 |
2017/01/21(土) 23:17:07.55ID:gKd8ZBsy0
>>47
カルシウムは野菜からタンパク質は豆類からとつてる
0421菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f1d-zz5X)
垢版 |
2017/01/22(日) 00:31:59.75ID:by4sDlE+0
組織的ストーカー・電磁波犯罪被害の加害装置は、メーザー・レーザーを使用していると思われますので、刑法27条の引用を宣言いたします。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B7%8A%E6%80%A5%E9%81%BF%E9%9B%A3

容疑者の名前

阿部利明
現在45歳
足立区在住（97年当時）
元プロミス人事部アルバイト97年5月退社
東京流通経済大学卒（自称）
美形と言われるような顔立ち

黒田史子
千葉県出身
千葉県在住(97年当時)
現在51歳
元プロミス人事部社員97年12月退社
短大卒
普段は眼鏡をしている
コンタクトを使用している可能性あり

高島賢一
元プロミス人事部社員
千葉県出身
最終学歴高校卒業
テニス部
現在51歳
0424菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf74-kL+t)
垢版 |
2017/01/23(月) 07:42:34.39ID:NMnvSnVj0
果物だけの生活をたまにするけど
体重がガンガン落ちて行くよ

BMI19からBMI17まで2週間で落ちた

なので果物で太るは無い
0426菜々しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-qzhj)
垢版 |
2017/01/23(月) 15:41:30.99ID:hdx80OX8a
果糖は成分的に砂糖より脂肪になりやすいけど流石に果物だけの生活では太らんてことじゃね。お菓子やめても普通の食事＋果物バクバク食ってたら太りますよみたいな。
0427菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ ca74-CP9q)
垢版 |
2017/01/26(木) 09:31:21.19ID:xZdQXOoQ0
砂糖を使ったお菓子を止めて食前30分前に果物バクバク食べると痩せるよ
果物はGI値が低いからね
あと白米も食べ過ぎなければ太らない

太る人は体を使って必要なカロリーより食べるカロリーが多いんだろうね
昔の人が言う様に粗食で腹八分目が一番健康に良いんだろうなと思うよ
今の長寿世代はまさにその世代だし
0429菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ ca74-CP9q)
垢版 |
2017/01/27(金) 08:13:21.07ID:+opDXUDd0
>>428
365毎日ずっと果物なのでは無く
毒だし目的で
短期間1ヶ月とかそこら毎日果物だけだった時の内容で良いかな？

朝
キウイ一個とトマト半分をポンジュースでミキサーしたジュース400cc
グレープフルーツ1個とバナナ1本
昼
グレープフルーツ1個とバナナ1本
夜
みかんやりんごを適当にお腹が一杯になるまで

こんな感じです
食べてすぐにお腹がすくのは最初だけで
そのうち果物だけで満足する様になるよ
これに夜は豆乳を飲んでも良いかも知れないね
0430菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4ea8-R94c)
垢版 |
2017/01/28(土) 14:28:07.26ID:Ld1l/MFy0
>>429
結構食べるんだね！
ありがとう、参考にしてみるよ。
毒出し目的で果物だけにしてみても少なすぎるのかお腹が空いて結局食べちゃって…
ダイエットもしないとなので、果物だけでも慣れるまでしばらく続けてみる。
0431菜々しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-1eU6)
垢版 |
2017/01/30(月) 11:38:54.53ID:kfQ2GaPEa
平日は食事の約束がない限りフルーツのみで過ごしてる。
休日はなんでも好きなもの好きなだけ食べてる。
普段はやっぱ量が少ないと身体がだいぶ堪えるので沢山食べてるよ。1日でりんご5個+グレープフルーツ5個とか。カロリー計算したらこれでも少ないと思う。

ただ、痩せ型の胃下垂で好きなものは幾らでも食べれちゃうから、休みの日のなんでも食べていい日に死ぬ程たべる時があるんだけど、(多分3000〜4000カロリーは余裕で超えてると思う)翌日かなりしんどい…

ちなみにフルーツだけでも排便は毎日あるよ。
フルーツだけにすると作業集中できるし、すごく冷静になれるね。
もう昨年の夏からずっとこんな感じの生活。
0432菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ ca74-CP9q)
垢版 |
2017/01/31(火) 08:06:44.40ID:wtU4TWiU0
>>431
凄いね、見習いたいよ

付き合いの食事が続いたり
暴飲暴食が続いた後はフルーツだけにしたりしているけど
フルーツだけだと内臓の回復が早い
何かまだまだわかっていない薬効みたいなのがあるのかもしれないね
0433菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-ohzB)
垢版 |
2017/01/31(火) 10:16:29.14ID:s2+3jO7rK
単にカロリー制限になっているだけだろ
0436菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 5fa9-2ybM)
垢版 |
2017/02/01(水) 15:02:11.50ID:BErBQI0l0
フルータリアン始めた人はぜひランニングをしてみて欲しい
一週間フルーツ100％にすれば10k走ってもさほど苦しくないことに気づくはず
今まで不摂生してて太りまくってたらもうちょい時間はかかるけどそれでも運動は楽しくなるよ
0437菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-LCg0)
垢版 |
2017/02/05(日) 14:27:28.02ID:z/93rMPCK
肉を食う奴は死ねばいい
0438菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKbd-MSlE)
垢版 |
2017/02/05(日) 15:25:34.81ID:3OYvRybHK
>>437
渡辺雅と変わらない人間性w
0442菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b74-iRi1)
垢版 |
2017/02/20(月) 09:53:36.43ID:d318vpqo0
体調が悪いので
今日から当分ブルーツ主食にしようと思う
内臓が弱っている時はフルーツ主食にすると回復が早い

昔から病院のお見舞いにフルーツを持って行くのは
根拠があるんだろうね
0444菜々しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-T/sV)
垢版 |
2017/03/04(土) 19:58:54.20ID:7TK88TxDa
>>442
しばらく続けると体めっちゃダルくなったり風邪ひいたりするけど、それ乗り越えたら悟りの境地だからガンバ
0445菜々しさん (ｱｳｱｳｵｰT Sa63-87NH)
垢版 |
2017/03/04(土) 22:49:40.47ID:5CJcaHNQa
https://goo.gl/YWFb2E
この記事本当？
普通にショックだんだけど。。
0446菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb74-BSpm)
垢版 |
2017/03/06(月) 11:58:49.58ID:gjq+wkZm0
>>445
毎日果物の方が多いグリーンスムージーを飲んでいるし
果物も結構食べるけど
BMI１９より太った事が無いよ

周囲の人も果物好きは痩せた体型で長年維持している人ばかり

ちなみに糖質制限の様な流行遅れのダイエットにすぐ飛びつく人は
BMI２２越えみたいな太い人が多い気がするw
0448菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf5-DG0N)
垢版 |
2017/03/06(月) 13:01:43.76ID:2svyxwHoK
自己アピールしたいだけたからな
0449菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1183-prdN)
垢版 |
2017/03/06(月) 13:16:45.36ID:Xip4RJTe0
>>448
＞自己アピールしたいだけたからな

｢自己アピールしたいだけ｣と結論付けた客観的根拠を出してみろ大爆笑

出せないならその言葉はお前の主観的願望なだけ大爆笑
0453菜々しさん (ｽｯﾌﾟ Sd9a-TU4b)
垢版 |
2017/03/15(水) 17:31:08.08ID:flO/tRc+d
わかるかな？


・嬉しい副作用に遭遇しました。頭が冴えてきました。ものを思い出す能力が以前より良くなりました。

・主人は、低血圧で朝は20分ぐらいおきれないぐらいひどかったのに、CBDをとるようになってすぐにきちんとおきれるようになりました！
本当にびっくりしました！！

・商品説明に「体の恒常性を高める」と記述がありますが、確かにとても体調が良くなりました。

・使用後30分ほどで気分が落ち着いたり、不安感が柔ぐ気がします。

・グレープフルーツジュースと飲むと調子がいいですよ

・摂取し始めてから睡眠の質が改善されたように思います。しばらく続けてみたいです。

・何と言う事でしょう。
あれだけ痛い首が(五十肩になった事があるので)気がついたのが２時間後に、全然痛くなく、あれは夢？くらいの痛み知らずになっていました。

・偏頭痛が起きて早速CBDオイルを使ってみました、少しして気がつけば頭痛がなくなってたんです、とても気に入ったので今回は大きいサイズを注文させていただきました！ありがとうございました！

・2つのブランドのCBDオイルを試しましたが、含有量が高くなると気持ち味が苦くなる気がします。あと、乾燥した手や指に伸ばしたら、お肌がツルツルになりました

・まだ使い始めたばかりなので何とも言えないけれど、不眠や睡眠障害で眠剤を導入されてる方はCBDオイルの方がナチュラルで身体へのダメージもないのでオススメできるかと思います

・始めて2ヶ月になりますが、今のところ特に副作用はありません。

・想像していたよりも素晴らしい効果でした。

・１つの疑問から、このオイルに辿りついたのですが、初めて舐めた日はスコーンと爆睡。
身体に塗ぬると、ふわーっと疲れや緊張がとれ、感覚が鋭くなり気持ち良い事をするととっても気持ちいい??
ホント、なんだこれー！？でした笑

・使用後30分ほどで気分が落ち着いたり、不安感が柔ぐ気がします

（但し在チョンを除く）
0454菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 13a9-TYuy)
垢版 |
2017/03/18(土) 23:44:22.80ID:wx2NDXaY0
果糖はシワの原因になるで
コラーゲンを糖化させるんや

フルータリアンはフィットフォーライフ（ダイアモンド元夫妻著）あたりを栄養学的根拠として上げてるようだがいかんせん内容が古い

ナチュラルハイジーンの考え方は　チンパンジーと人間は遺伝学的に最も近い→チンパンは果物を食べてる→人間も果物を食べるのが自然

ってところだろうがわしは言いたい

「チンパンジーはシワシワ」だと
0455菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0d-Xypr)
垢版 |
2017/03/19(日) 07:33:39.97ID:SkqEOI6iK
>>454
フルーツなんて動物園のチンパンジーだけだからな
実際は、他の猿食ったり、昆虫食ったり、木の皮食ってるからな
0456菜々しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-CJUg)
垢版 |
2017/03/19(日) 07:59:00.38ID:gwscTMqcd
そうそう大爆笑
常にではないにしろ
チンパンジーは共食いもするし、子供殺して食ったりもする大爆笑
ただいたずらに殺しを楽しんで食わない時もある大爆笑
こんなこと生物学上肉食する動物では当たり前だったりする話だけど、人間てのはそんなことを｢しないことを選択できる動物｣なんだよねー
生物学上で生きていたい人間は共食い
子殺し、イジメしてりゃいいさ大爆笑
0458菜々しさん (ｱｳｱｳｴｰT Sa23-u6wT)
垢版 |
2017/03/19(日) 13:25:24.34ID:SLZFnKJXa
フィット・フォー・ライフは加熱食食べてもいいって立場とってるしそりゃ古いでしょ
完全にローフードにすることがフルータリアンの醍醐味なわけで
しかしフルーツ100％にすると急激に体重が落ちて老けたように感じるけど
続けていくうちに不自然じゃないくらいには戻るよ
0459菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK85-Xypr)
垢版 |
2017/03/20(月) 06:56:42.21ID:piRrTN/wK
>>456
法律知らないバカですな
0460菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6983-CJUg)
垢版 |
2017/03/20(月) 07:18:25.20ID:XHEoP/lr0
>>459
＞>>456
＞法律知らないバカですな

だははは大爆笑
お前が生物学上生物学上言ってんじゃんよ大爆笑
生物学上って法律か？大爆笑
雑食って法律か？大爆笑
菜食は生物学上おかしいから違法か？大爆笑
肉食ばっかしてる生物学上おかしいエスキモーは違法か？大爆笑

カスウィンナー坊やアホ過ぎて腹痛いわ大爆笑

てかよ大爆笑
違法だから共食い、子殺し、イジメをしないってのはそれが悪だからか？大爆笑
まとりあえず人間てのは｢しないことを選択できる動物｣なんだよな？大爆笑
お前認めたな大爆笑

生物学上例え雑食動物は共食い(肉食)、子殺し、イジメをする習性があったとしても人間は｢しないことを選択できる動物｣であるってことにお前は同意したんだな大爆笑

つまり人間は菜食することを選択する(肉食しないことを選択する)ってことは｢人間らしい行動｣をしているッて話だってことをお前は認めたんだよ大爆笑

だははは大爆笑
あれ？カスウィンナー坊や矛盾してんじゃん？
バカだから理解できないのか？大爆笑
0461菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK85-Xypr)
垢版 |
2017/03/20(月) 07:32:06.35ID:piRrTN/wK
>>460
イタリアでは子供にベジタリアンを強要するのは違法w

乳飲み子にベジタリアン強要して殺したベジタリアンは違法
0463菜々しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-CJUg)
垢版 |
2017/03/20(月) 10:33:26.74ID:sKDUfD+vd
>>461
＞>>460
＞イタリアでは子供にベジタリアンを強要するのは違法w
＞
＞乳飲み子にベジタリアン強要して殺したベジタリアンは違法

乳飲み子に肉食強要しても乳飲み子は死にますがなにか？大爆笑
で？大爆笑

｢しないことを選択できる動物が人間｣だとお前も認めちゃったんだよな？大爆笑
生物学上人間は共食い、子殺し、イジメできる性質持っているならしてもいいの？大爆笑
生物学上肉食えからって肉食わなきゃいけないという根拠なに？大爆笑

ウィンナー坊やアホ過ぎて腹痛いわ大爆笑
0464菜々しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-CJUg)
垢版 |
2017/03/20(月) 10:43:00.64ID:sKDUfD+vd
>>462
＞どんな顔しながら文末に大爆笑ってタイプしてるんだろう

で？何が言いたいの？大爆笑
俺をアホにしたいの？大爆笑
反論できないからそんなこと言うの？大爆笑
くやしいの？大爆笑
反論できないのに人を別のことでアホにするって人としてどうなんだろうな大爆笑

さすがだわ大爆笑
生物学上雑食動物だからって｢人間はしないことを選択できる動物｣なのに大爆笑
しないことを選択しないお前らみたいなクズ人間が共食い、子殺し、イジメなんかを平気にやるんだよ大爆笑
0466菜々しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-CJUg)
垢版 |
2017/03/20(月) 12:24:43.75ID:sKDUfD+vd
>>465
＞むっちゃ唾飛ばしながら喋ってそう

え？大爆笑

＞どんな顔しながら文末に大爆笑ってタイプしてるんだろう
↓
>>464
＞何が言いたいの？
↓
＞むっちゃ唾飛ばしながら喋ってそう

お前マジで何が言いたいの？大爆笑
タイプするのに唾飛ばしながら喋ってそうって大爆笑
お前の頭の仕組みが知りたいわ大爆笑
てかウィンナー坊やもだがお前も会話もろくにできないようなアホか？大爆笑
こんな奴ばっかだな大爆笑
客観的反論してみろよと言っても、できないからくやしいあまりこんなわけのわからんこと言って人をバカにするばかり大爆笑
こいつらただのクズ人間だわ大爆笑
0467菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0d-Xypr)
垢版 |
2017/03/20(月) 17:04:33.56ID:piRrTN/wK
ミヤビィやベミタン、BEMITANで検索すればマヌケな顔がみられるよ
0468菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6983-CJUg)
垢版 |
2017/03/20(月) 20:54:35.57ID:XHEoP/lr0
>>467
＞ミヤビィやベミタン、BEMITANで検索すればマヌケな顔がみられるよ

また話そらしたな大爆笑
お前がベジタリアン渡辺大好きマニアでベジタリアン渡辺依存なのは分かったから大爆笑

乳飲み子に肉食強要しても乳飲み子は死にますがなにか？大爆笑
で？大爆笑

｢しないことを選択できる動物が人間｣だとお前も認めちゃったんだよな？大爆笑
生物学上人間は共食い、子殺し、イジメできる性質持っているならしてもいいの？大爆笑
生物学上肉食えからって肉食わなきゃいけないという根拠なに？大爆笑
0471菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ b7bb-nR8I)
垢版 |
2017/05/01(月) 03:43:26.32ID:YuafxOW10
果糖の害について、お医者さんの解説。

内海聡(日本の内科医)
https://www.facebook.com/utsumi.jyuku/photos/a.1434459956820746.1073741828.1432413553692053/1744186539181418/?type=3&;theater

長尾 周格(稲毛エルム歯科クリニック 理事長)
https://www.facebook.com/shukaku.nagao/posts/463023163775593

【俺の感想】現在の果物は、昔の果物と違って糖度が高いし、ビタミン＆ミネラルも少ないだろうから注意が必要だね。
特に、りんご、ぶどう、梨はビタミン＆ミネラルが少ないようだ　※カロリーSlism調べ。
0472菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ b7bb-nR8I)
垢版 |
2017/05/01(月) 04:29:10.27ID:YuafxOW10
>>でもフルータリアンってすい臓やられるって噂もありますね
膵臓だから、果糖が原因じゃなくて、ブドウ糖、ショ糖のせいじゃないかな？
果糖がダメージ与えるのは肝臓のはず。

>>たんぱく質
たんぱく質は青汁に入ってるよ。600mlで10gくらい。
青汁飲めよなー。
0473菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKfb-NKyh)
垢版 |
2017/05/01(月) 10:29:41.30ID:WLCU2JDyK
>>464
>｢人間はしないことを選択できる動物｣

散々指摘されても間違いを認めないことを選択したり、
勉強しろと促されても勉強しないことを選択したり、
ニワカ知識を振りかざすのやめたら？と忠告されてもやめないことを選択したりできる、
という自己紹介かな
0474菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ b7bb-nR8I)
垢版 |
2017/05/01(月) 18:55:52.31ID:YuafxOW10
俺は胃腸が弱いんだが、バナナや栗を食べるとおならがよく出る。
この2つは不溶性食物繊維の割合が大きいからだろう。
0476菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4b62-xtIn)
垢版 |
2017/05/28(日) 23:10:34.14ID:xX4g5wxK0
【現代ビジネス】あなたは何も知らずに食べますか？
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/38718

・フルーツにホルモン剤投与で甘味倍増
・20年前にはこれほど甘いフルーツは存在しなかった
・品種改良では出せない甘さ
・薬品によって人工的に甘味を出している
・酸味を抑えて甘みを出すためにヒ酸鉛という農薬
・科学的に作られたニセモノの味
0477菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4627-X7Kb)
垢版 |
2017/07/03(月) 08:32:08.02ID:5Zu9ismZ0
暑くなって来たし
明日から又3ヶ月位果物主食の生活でもしようと思う
全回3ヶ月やった時は爪が脆くなってバキバキ割れる様になったので
カルシウムとたんぱく質はちょっと足りなくなるみたいだね

とりあえず牡蠣の貝殻から作ったカルシウム剤は飲む予定
0478菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲWW f3b5-HpNB)
垢版 |
2017/08/01(火) 20:48:33.57ID:+7XWML9K0
霊長類ヒト科は果食動物ですね
火を使うようになって
肉は噛み切れますが獲物に噛み付く程では無い微妙な犬歯が発達しましたけど
分かりやすい目安ですと
肉食動物の口から肛門までの長さが体長の3から5倍
草食動物は20から28倍に比べ
人間は6から10倍の果食動物に分類されます



人間は果食動物だろ
進化の過程で他に食べるものが無くて仕方なく食べれるようになった
これが最近の説やで
すでに出ている通りだけど消化器官の長さがそれを証明している
0479菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKeb-7U0F)
垢版 |
2017/08/02(水) 07:24:06.48ID:4THdNSyPK
>>478
火を使う前は生で肉くってましたがw
人間はセルロースを消化できないから草食でない、猿は常時は木の芽木の皮や昆虫食っているんだか

バカベジは学術的根拠を示さず、トンでも本からの盲信しかないからな
0480菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW a336-5ntN)
垢版 |
2017/08/02(水) 21:39:04.69ID:RQI8QloL0
３年くらい前からフルータリアンだけどなんか質問ある？
0482菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW a336-5ntN)
垢版 |
2017/08/02(水) 21:47:30.98ID:RQI8QloL0
>>481
食べる果物は季節によって異なる。今の時期はスイカやメロン、ぶどうに桃が多いかな。

量は一般の人からしたら物凄い量になると思う。スイカならバカでかいやつが１日半〜２日でなくなる。
0484菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKeb-7U0F)
垢版 |
2017/08/02(水) 23:31:53.66ID:4THdNSyPK
>>480
茄子とかトマトも果実にするタイプかな
米や麦も果実に含むタイプか
0485菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW a336-5ntN)
垢版 |
2017/08/02(水) 23:36:54.81ID:83L6XaIP0
>>483
アボカドも好きでよく食べる。腹持ちがいい

お腹が空いたら食べるだけ。仕事中だったら我慢しなきゃならないけど、特に辛さは感じない

桃は確かに高いね。二週間に一回買うくらいかな。マンゴーも大好きなんだけど、一個４００円くらいするからあまり買えない
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況