ビーガン初めて約3ヶ月だけど、元々肉も魚もそこまで好きじゃないのか、全然我慢してるかんじはないな。
ただ、食べる量は満腹感があんま得られなくて増えてる気がする。
あと神経が研ぎ澄まされてるのか、精神病が悪化したのが辛い