0950菜々しさん (ワッチョイ d6a4-BPoE)垢版2019/01/16(水) 23:54:39.97ID:UNgFSI4X0 ウシ科の乳たんぱくのカゼインにはベータA1タイプとベータA2タイプがあって前者は有害 ホルスタイン種やジャージー種はA1が多いのでやめた方がいいらしい 食べるならヤギ乳のものとかに限った方がいいかもね おれは豆乳グルト食べてる