長文失礼します。
ベジが多い国とのハーフで、生まれた時から20代半ばの今までずっとベジ(魚はOK)です。
たまたまベジタリアン板なんてあったんだー!と発見し目に止まったので書かせていただきます。

給食はお弁当を持って行ったり、自分で避けたり、アレルギー対応?みたいなので特別メニュー作ってもらったりしてました。
自分で避けてた時は、ミートソーススパゲティの日が一番最悪でしたね。
麺だけで食べてましたから。
人と違うことに対し劣等感も覚えてました。
みんなができることが自分にはできない、っていうのがなんだか恥ずかしく感ぜられて。

友達に気を使わせず一緒に買い食いすることに憧れて、隠れて食べていたこともあります。
両親はは厳密に私に菜食を強要していたわけではないのですけどね。
エキス入りのお菓子とかはどうしても欲しいといえば困った顔をしながらも買ってくれましたし。

しかし、ずっと菜食を続けていたからなのか体質的なものか、固形肉を食すと吐き気に襲われます。
一度断われず焼き肉に挑戦した時は、全身がムズムズとしてたまらなくなり、すぐに吐き戻してしまいました。

私自身は肉は好きではなく、菜食での生活に満足しているのですが、人と食事をする時に気兼ねしてしまうのはずっとあります。
もし肉が体質的に食せたら、家では食べずとも人と一緒の時は食べていたと思います。

日本ではベジはまだ少なく、周囲の理解の少なさに苦労することも多々あると思います。
私としては、両親がベジであれば家庭での料理はもちろんベジで、しかし給食や外での食事であれば子供の意志に委ねるのが良いのではないかなと思います。
アレルギーで一般食が食せない子もいますが、やはり弁当や特別食は目立つため気まずい思いをします。

乱文失礼いたしました。