>>31
視覚や嗅覚による刺激も空腹感に影響するでしょ

>>30
肉は嫌いだからなんともないけどインド料理とかだったら腹減る

>>35
卵は別にたくさん食べても大丈夫
さらに言えば悪玉コレステロールが有害って話も割と眉唾
脂質の代謝改善にはナッツとか良質な脂質を食べればいいと思う
ただ世界的にナッツの高騰が続いてて辛い