ベジタリアンに質問スレ
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ベジタリアンにも色々あるし色んな人がいて思想がある
自分の考えにそって食べるもの決めたらいいいよ
だからいいの?って聞かれても何をもっていいの?と聞いてるのかわからない 確かに、どこまで許容できるかはその人次第です。
他人に聞くことではない。 私は、伊藤ハムの豚虐待記事を読み、ベジになろうと決めました。
(肉類を見ただけで拒否反応、吐き気)
殺生し、口にする、その罪に加担する事への拒否反応ですが、この様な方はいらっしゃいますか?
今までは、殺生し命を頂く事に感謝をしながら食べていましたが・・
豚虐待を知るともう、食べる事が大罪のような気がしてなりません。 食虫植物ってネズミもいきたまま食うらしい。。。
植物って以外に狂暴だは >>8
太りたいのであれば、カロリーを重視すること。
当然、活動エネルギーとの関係も重要だけど、食生活で変えようとするのであれば
食べる量、摂取エネルギーを増やすこと。
炭水化物、大豆加工食品や、油などの量を増やす。 俺からのアドバイス
どうして太らなきゃいけない?
太ってるベジタリアンなんてはっきり言ってダサいし寒い
俺はそんな人間にはなりたくねえ
肉食者みたいな体型は太りすぎ
普通と言われてるやつでもあれはベジタリアンからすれば太りすぎなんだよ
マジ気持ち悪い
ベジタリアンならそんな肉食者体型に憧れるな ゲージで買われてる名古屋コーチンを見て肉も卵も食べるの止めました 肉をやめれば世の中から病気はなくなるよ
これは科学的に証明されてる
医者は必死に反対するだろうがな 単なる肉嫌いで肉を食べない者ですが
信念を持ったベジタリアンの方は乳製品も口にしないそうですが
やはり何か理由があるのでしょうか?
試しに「牛乳には危険が一杯」という本を買って読んでみたが
イマイチ飲んだらマズイ理由がピンと来ませんでした すみません>>16です
今検索してアニマルライツというHPの乳牛の記事をいくつか読んで
自己解決しました
多分今冷蔵庫の中にあるヨーグルトを食べ終わったら
今後もう乳製品は口にしないと思います 肉を食べられる人達が羨ましいよ
ベジタリアンやめたいけどやめられない・・・・ 半年前からベジタリアンです。
って言えると思ってたんだけど白砂糖って動物の犠牲の上に成り立ってるって本当ですか?
出来たらチョコは食べたいなぁ
動物の命を奪うほどではないけど
詳しい方よろしくです そんなこと言ったら何も食べられなくなる
穀物とか野菜だって動物の犠牲の上に成り立ってる
直接動物を口にしなければベジタリアンでいいんじゃね?
俺もそんな感じだし シーシェパードが山で遭難してクジラの缶詰しか落ちてなかったら死を選ぶの? 一日に必要なタンパク質は
基本的に(体重×0.8)グラム
ベジタリアンの人はちゃんとタンパク質を
計算して摂ってる? ベジタリアンはなんでガリガリチンコとガリガリマンコしかいないんですか? ガリガリマンコとガリガリチンコ
そんなに見た事あるんか この現代でわざわざベジタリアンになる事を選択したのはどうして?
俺みたいに実家が寺なら理解できるんだけど意味が分からん >>19
白砂糖は骨炭濾過で精製してるらしい
カカオは動物っていうかアフリカ人の犠牲で出来てるけどね ベジタリアンは夜中に焼肉の映像が
テレビで流れてもお腹空かないの? おなかが空くかどうかは血糖値の減少によるもので焼肉の映像を見るか否かにはよらない。 ベジの人たちって一日どのくらいの量を食べてるんですか?
肉食わない分のカロリーを稼ぐなら嵩が増しますよね?
メニューや食品の種類を扱う情報は多いんですが
それをどのくらい食べてるのかが書かれてないんで質問しました 今は肉喰ってるけど
菜食だった頃のワイのメニュー
朝食と昼食は同じメニュー
米:50グラム
押し麦:50グラム
卵:2個
白菜:150グラム
味噌:10グラム
ゴマ:10グラム
夕食
プロテイン:1杯
卵:2個
白菜:150グラム
味噌:10グラム
サプリ
オメガ脂肪酸
マルチミネラルマルチビタミン カロリーが約1700キロカロリー
タンパク質が約88グラム
一日の食費が約380円
ビタミン・ミネラル類も完璧!って思ってたけど
血液検査受けたら悪玉コレステロールが高くてワロタ
それからは一日卵6個食うのやめて
鶏のササミ食ってる カロリーがもっと必要なら
麦飯の量を増やせばいい
菜食を貫きたいなら
卵を豆腐と納豆に替えればいい >>31
視覚や嗅覚による刺激も空腹感に影響するでしょ
>>30
肉は嫌いだからなんともないけどインド料理とかだったら腹減る
>>35
卵は別にたくさん食べても大丈夫
さらに言えば悪玉コレステロールが有害って話も割と眉唾
脂質の代謝改善にはナッツとか良質な脂質を食べればいいと思う
ただ世界的にナッツの高騰が続いてて辛い 悪玉を善玉で割ったLH比が
高いと良くないってTVでやってて
ちょっと心配になったんだよね
実際どうなんだろ・・・
ゴマをナッツの気分で食べてたけど
ピーナッツバターも探してみるか >>37
するよ。
視覚による食欲はオレキシンというホルモンの働きによるらしい。(別腹とも言う)
視覚による食欲を満たすことに慣れてしまうとカロリー過多になりやすい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています