ナウボイス怒った話

930 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2021/04/15(木) 17:19:22.38
ありがとう
貼っていなかったみたいなんで今さらだけど貼るわ


さあちょっとタイトルを見て怒った話？え、なんだろう？と不思議に疑問に思った方もいると思います
今日はですねーあの皆さんから頂いたリクエストの中からちょっとチョイスしたいんですけど

Q.舞さんの声にいつも癒されています。お声からも穏やかな印象がありますが舞さんはどんなことで怒ったりしますか？イライラした時はどうやって心を落ち着けていますか？
怒ったこと…怒った話…私実はですね怒るって感情があまりないんですよほんっとに
なんか小さなイライラ小さな不安小さな疑問ていうものはあるんですけど、なんだとー！っていう…なんだと！って怒っているのかな？そう怒りっていう感情がたぶん人より遠いところにあるので日常生活で怒るってことをしたことがないんですよね最近うんほんっとーにないの
そうなので怒りの前の感情として疑問に感じたりそう不安に思ったりした時は家族に話をしたり身近にいるマネージャーさんに話をして相談する怒りの前に相談するっていうのが私の中にあるのでその場での怒りの沸点みたいなものはこないんですよねえ
うんだからその家族だったりマネージャーさんに話すことでそこで話を聞いてもらって発散できてしまうというのが私の性格なんですよ
それでもねやはり一人になった時にどおしてもイライラしてしまったりあーなんだろうこの感情！っていう瞬間ももちろんあります
そういう時はですねえ昔だったら例えば食べて食べて食べて発散とかもあったんですけど今それをしてしまうと次の日の胃痛と浮腫みが怖いっていうことに最近気づいたのでー
最近はもうどうしてもストレス発散したい！って時は自分のためにちょっとお金と贅沢をしてみるお金をかけてみるっていうことを心がけています
それはどういうことかっていうと例えばちょっと贅沢なエステに行ったりですとかちょっと自分に美容家電だったり例えばちょっといいフルーツを買って自分の体の喜ぶようなことをしてあげるっていうかんじ、でストレス発散を最近はしています
そうそうそう例えばなんかまあお酒を飲む方が好きな方はちょっといいお酒を飲んでみるっていうのもいいかもしれないですねー
でも私の場合はお酒が今ほとんどなんだろう飲めないというか飲むと頭痛をおこしてしまうので次の日に影響が出てしまうのでそう私の場合はちょっといいフルーツを買ってその贅沢なフルーツを食べて体が喜ぶ
そうあとはちょっといいパックを買ってみてお家の時間を楽しむとかー自分の体にとってプラスになるようなことをすることによってストレス発散を最近はしていまーす
そう意外とねそうするとんーあっなんか体が喜んでいる自分がちょっと綺麗になったとかちょっと自分が喜ぶほうにいってるって思うことでイライラしたりするって気持ちは減っていくんですよねーそうそうそう
自分のために時間を使って自分が一番喜ぶことをしてあげることがそうストレス発散できたり心を落ち着ける方法なんじゃないかなーと思いまーす
皆さん何かストレス発散方法とかってあるんですかねー最近ほんとにねーあのお家時間も長くなって自由が利かない毎日が増えていると思いますけど皆さんも自分の体を一番に考えてストレス発散してみてはどうでしょうか
以上うんタイトルは怒った話なんですけど怒った話はあまりでませんでしたー