北野「筋トレはやりすぎると危険、と言いますが何故ですか？」

吉田先生「最近ハーバード大学の研究で『筋トレに励んでいる人はうつ病になる危険性が高い』というデータが出ました。
心の奥底にボディを美しくしたいというナルシストの感情が隠れていて、それでやりすぎて心身ともに疲弊してうつ病になってしまう。ほどほどが肝心です」