52.5kgスタート！

朝練
★コカ・コーラ 500ml
☆10km 5:36/km
★昼：フローズン コカ・コーラ 500ml 黄桃

★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
☆10km 4:39/km
☆5km 4:42/km
シューズ：ナイキ ズームフライ フライニット

夜：コカ・コーラ 350ml チーズバーガー


▼身長：170.9cm
▼▼体重：51.2kg（基本：52.5kg 51.5kg~53.5kg)
▼▼▼体脂肪率：8.2%