お肉が好きなら
濃いめの味付けで竜田揚げ
お魚が好きなら濃いめの味付けで竜田揚げ

ブロッコリー　卵焼き　プチトマト　葡萄を少し

ご飯は振りかけおにぎりとかどうです?