サウナ最高だ!

不健康な食生活の人、運動不足の人、
是非サウナ入れ!
体調良くなるし、汗出して体内の水分入れ替えるのは大事

もちろん
食生活改善と適度な運動できれば
それが1番だがそうもいかないだろ!
サウナ入っておけ