9を見る限り、霊体化は置いておいて、

ジェダイ＝他人を回復したり他人を死から蘇生する事が出来る

シス＝自分を回復したり自分を死から蘇生することが出来る

まぁ、なんか壮大な目的があって野望とかあるならシスの方が良いわ
病の肉親を救いたい、とかならジェダイの方が良い