探検
＊超越瞑想 TM瞑想＊
今は何十万か必要なんですよね。
費用がネックですが技法としては優れたものだと思います。
私の若い頃はTMとシルバマインドコントロール(現・シルバメソッド)が、
日本で習える瞑想法の双璧というか、この二つくらいしかなかったです。
TMがひたすら朝に夕に瞑想することで自然と人生そのものの質が高まっていくのに対して、
シルバマインドコントロールは日常の問題解決に様々な技法で積極的に対応していくもので
両者とも甲乙つけがたい優れた瞑想法でした。
当時は両方受けて使い分けている人達も結構いたように思われます。
現在はディーパック・チョプラさんの原初音瞑想法という、
TM同様に生年月日に基づいてマントラを伝授してもらう瞑想法がありますが、
こちらは比較的安価に受講できますし直接対面でなくてもDVDでやり方を習う、
ということが可能なようですね。
TM他、瞑想法に関してはリアルさんという方の一連の動画の中に
いくつか触れられているものがあって興味のある方には参考になるのではないでしょうか。
https://www.youtube.com/user/awaponta/videos
気が付くと周囲に人たちがやたら親切にしてくれるようになったことと、
夜悪夢にうなされて汗だくで目覚める、ということが頻繁にあったのですが、
そういうことがほとんどなくなりました。
変な夢を見なくなった、というんでしょうかね、睡眠の質が大きく改善したのだと思います。
その後気功とか仙道のほうに興味が出てきてTMは途中で中断してしまったのですが、
もう少し続けていたらもっとハッキリとこれとわかる変化が確認できただろうと思います。
でも、いまはこういう時期。家にいる時間が増えたので、また復活してみたんです。
いまのところ、大きな生活の変化はないのですが・・・なにか良くなる予感だけはします。
一度習ったものは、また復活できるというのはいいことですね。
それに2週間の合宿があるんですよね。一般、社会人にはまだまだハードル高いな。
というか、シディってどういうものか、よくわかっていません。
>気が付くと周囲に人たちがやたら親切にしてくれるようになったことと、
すごい！やはり、なにか変化って確実に起こるんですね！
TM等で意識の基底状態に触れ続ていると自然がサポートしてくれるようになる、
みたいな説明をTM関係の文書か何かで読んだことがありましたね
よく、野生生物が災害が起きる前にいっせいに避難を始めていた、
というような話がありますが、ああいうのもそれに関連しているとか
なにか嫌なこと、トラブルがあれば、大宇宙が守ってくれるって感じかな。
ややオカルトめいてますが。
下記のソーハム瞑想でも同等かそれ以上の効果が得られます。
熟練してくるとまるで呼吸が止まったような感覚になり、
「ソー」と「ハム」が勝手に背骨を上下しているかのようになります。
これはヨガナンダ等が伝えたクリヤヨーガの一種でもあります。
5名無しヒーリング2020/09/18(金) 11:17:07.64ID:8Hd6tZWF
ソーハム 私は神である みたいな意味らしいです
吸う息とともにソー
吐く息とともにハム
吸う時は尾骶骨から頭頂に向けて背骨の中をエネルギーが上昇し
吐く時は頭頂から尾骶骨に向けて背骨の中をエネルギーが下降する
そういうイメージでやるといいそうです（下図）
https://myindiastories.com/soham.jpg
声に出すと吸気ができなくなるので内言でいいんです。
あと書き忘れてましたが、舌の先端を上顎前歯の裏側の、歯と歯茎の境目の辺りにつけておくといいです。
本当はケーチャリームドラーというのをできればそれがベストですが、
普通の人には無理なので上記の方法でOKです。
これで活性化された背骨内部のエネルギーが全身に循環していきます。
姿勢が気になって中々集中できない、始める時に背筋伸ばしてるんだけど
やってる内に力抜けてきて背中丸くなっていく気がしてそれが気になってマントラに集中できない
あんまり気にしないでマントラに集中した方が良いんでしょうか？
その記述はちょっといい加減でした、すみません。
正しくはTMは伝授を受けた時の年齢によりマントラの種類が違ったと思います。
原初音瞑想法は生年月日と出生時間によって選定するようですが。
ただ、伝授を受けた時の年齢によるマントラの一覧みたいなのが
ネット上のどこかにあったと思いますが、不思議なことに自分が習った時のマントラと
そこに記載されているマントラが違ったんですよね。
自分は18歳の時にTMを習ったのですが…。
何らかの理由で、ある時期からマントラが入れ替えられたのか、真相はわかりません。
それとTMのマントラはビジャ(種子)マントラという一番根源的なマントラだ、
というような説明がどこかでなされていると思いますが、
いろいろ勉強してみた結果それは間違いでして、
TMで教えられるマントラはヒンドゥー教の女神のマントラのようです。
これはマハリシマヘッシの師であるシャンカラチャリヤのルーツ、
アディ・シャンカラが不二一元の教えを説きつつ女神信仰にも傾倒していた、
ということと多分関連があるのではないかと思います。
具体的にはシュリームとかフリームとかクリームとかそういうマントラです。
本当のビジャ(種子)マントラはこれらとは違います。
下記の動画で唱えられているもの、
https://youtu.be/1ZzL4yZtUNM
OM
Si Va Ya Na Ma
Ya Na Va Si Ma
Ma Va Ya Na Si
Si Ya Na Ma Va
Va Si Ma Ya Na
OM
この「Na」「Ma」「Si」「Va」「Ya」のそれぞれがビジャです。
これをこの動画のように入れ替えて何通りかの組み合わせで唱えるやり方ですが
詳細についてはここで説明するのは控えます。
一般的にはオーム・ナマ・シヴァーヤ(Om Nama Sivaya)という一塊りのマントラで知られていますが。
20分は短感じる、まだやり始めて１ヶ月くらいだけど
理由はわからないが。他の瞑想法でもそうなのかな？
抜け落ちてる部分がかなり多い
振る舞いの問題としてね
ドキュメンタリーの再放送やっていましたが、
マハリシ・マヘッシとの出会いから決別(最終的に晩年には和解)まで
かなり詳細に取り上げられていました。
マハリシは割というか、かなりいい加減な性格だったようで、
アメリカの複数の映画会社とダブルブッキングしたり、
ビートルズに何の断りもなくそれらの映画会社に対して
共演することを確約したりしていました。
それでジョン・レノンやポール・マッカートニーが不信感を抱き、
同じ時期に滞在していた米女優のミア・ファローの狂言がダメ押しになって
インド滞在後に決別したようですね。
ただジョージ・ハリスンだけは終始一貫、
マハリシへの信頼は揺るがず、TMへの効果も確信していたようでした。
マントラで単語一個抜けてたらだいぶ違う
そういうことかも？
ジョージ・ハリスンは若くして病気で亡くなってしまったけどな
若くして、といっても60歳手前くらいだし微妙だね。
一方、ジョン・レノンが40歳の若さで狙撃され亡くなったのは
TMをやめてしまたから、とも言えるし、
そもそもその人のスピリチュアルな成長度合いと寿命は関係ないのでは？
交通事故にあった、片足無くした良かった信仰してなかったら両足無くなってたみたいな
TMが病を治すどころか防ぐ効果がなかったとしても人生をいい流れいいエネルギーの方向へ導くとしたら早期発見されて治癒する方向へ行けるはずだよね
早期発見できなかったというのがすごく引っかかるんだよね
早めに気づいてまたは気づかされて治癒の方向へ行ってしかるべきでしょう
とにかくTMにまったく効果がないのであれば、
ここまで半世紀に渡って途絶えることなく続くことはあり得ません。
ラーマクリシュナもラマナ・マハリシもヨガナンダも
全員が癌で亡くなりました。
では彼らは全員ニセモノだったのですか？ ということですね。
死なない人はいません。
人はいずれも何らかのことを口実としてこの世を去っていきます。
この世の世俗のこともないがしろにすべきではありませんが、
物質的豊かさや健康や理想の人間関係を超えて大切なことがある、
ということに目覚めていくのが本当の霊性の道ではないですか？
じゃあ、TMは「女神系」ってやつなのかな？それぞれの特色とはまるでわからないのだけど・・・
南インドのタミールシッダーンタヨガを起源とする、
広い意味でのクリヤヨーガの系列の系譜
面白いのは不二一元の教えを説き、
バラモンの衣を着た仏教徒？みたいな揶揄もされていたシャンカラが、
本来ならマーヤとして切り捨てているはずのタントラ系の技法を
密かに実践しており直弟子等にも伝授していたことですね
とても気持ちよくなる。毎回ではないのだけど。
空=智慧に対応するのが女、方便=慈悲に対応するのが男で
両方極めないと駄目という説明かと?
カーラチャクラタントラが最終奥義的で、バランスがいいらしい
他はどちらかに偏ってたりするらしい
やり方を間違えてるのだろうか？
保存しとくんだったな
ソーハムのマントラは頭の中で唱えやすくて良いんだけど、僅かに食べ物のハムを連想させてしまうのが欠点（笑）
他にオームは某教団のイメージ…
ナ・ダームとか阿吽とかアーメンもあるけど、他に唱えやすいお勧めのマントラありますか？
ナムアミダブツでも、生きとし生けるものが平和でありますようにでも
金剛サッタのマントラでも、ヨーガスートラでも、
儲かりまっか・ぼちぼちでんな、でもいいんだろ
個人がこれだとおもうのを信じてやれば
そんしーそんしーごうたまそんしー
さんま、さんま、さんま、さんきょうだい
金剛薩?百字明＆心咒
https://youtu.be/BHvcsEbO_28
三宝に私は帰依せん。
一切有情を私は解脱させ、
菩提の境地へ導くため、
菩提心を正しく起こさん。
自らの頭頂に??より蓮華が生起し、?より月輪が生起する。
その上方に、????より白き五鈷杵が生起する。五鈷杵の臍は????で荘厳され、そこから光明が放たれ、収斂した後に完きものとなる。
そこから金剛薩?が生起する。御身は白く、一面二臂、金剛杵と金剛鈴を手にしている。
明妃ヴァジラトーパは御身は白く、一面二臂、カルタリー（剪刀）とカパーラ（髑髏杯）をもって抱かれている。
二人は正絹の衣と様々な宝飾で荘厳され、父尊は結跏趺坐され、その心臓部の月輪の上に????の白い文字がある。
そこから光明が放たれて、自らと等しき智薩?を勧請し、不二となる。
再び心臓部の????より灌頂の諸天を勧請し、一切如来たちがここに灌頂が与えられんことをと請願する。彼らは智慧の甘露に満ちた瓶を手にして語る。
このように灌頂し、御身は智慧の甘露に充たされ、阿?が頭頂を荘厳する。
世尊薩?よ、私と一切有情が為してきた罪障や三昧耶の堕落、破戒、これらのすべてを、浄化し清浄なものと為し給え。
このような請願によって、心臓部の????から光明が放たれ、一切有情の罪障は浄化され
る。諸仏諸菩薩に歓喜し供養し奉る。彼らの一切の功徳が光明の形相で集まり、心臓部の????へと溶け込んでゆく。それにより威厳と勢力は円満となる。
私は無知蒙昧で三昧耶に違犯し堕落した。師主よ、どうか救い給え。頭領にして金剛を持てる方、大悲を本性とする衆生の主に私は帰依する。
金剛薩?は「善男子よ。汝の罪障と三昧耶の堕罪と破戒のすべてを浄化し、清浄とした。」と説かれた後、自らに溶け込み、自らの三門と金剛薩?の身口意は無差別になる。
https://www.mmba.jp/archives/17325
宝彩瞑想の「オーン、ナーム、スバーハー」はどうだろう
吸息で「オーン、ナーム」
吐息で「スバー、ハー」と唱えるんだよ
ひっくり返してホーン(ハム)・ソーでもいい。
ソー・ハムはそれは私なり。ホーン・ソーは私はそれなり。
それというのは神のこと、つまり梵我一如ということ。
ヨガナンダのSRFではホーン・ソーで教えてるよ。
これも金剛サッタらしいが・・
こういった繰り返しがTM瞑想の仕組みに近いとおもわれるが
https://youtu.be/zaYK2vnbcm0
なるほど！
ホーム・ソーでやってみる。
ヨガナンダは興味あるから
ありがとう
吐く息で日本語で内言「神なり」
これじゃきっと駄目なんでしょうね
サンスクリット語が鍵？
結果として信仰心に影響するかでは関係あるが
たとえば
ナマハゲダブツ
デブハゲダブツ
でも有り難いとおもって唱えれば効果でてくるはず
こういう疑問、お坊さんに以前相談したら、形式は問わないとのことで、信仰のルールがあるとすれば社会のためになることを心掛けた行動を、って。
仏教の戒名とにたものとおもった
なので仏教徒なら生前戒名してもらいそれを呪文にすればいいんじゃないか?
戒名生成アプリもあった気がする
それだと無料か
音でも効果あるし、意味でも効果あるのが実際かと
音派だと具体的にはリズム、メロディが効果あって
意味派だと良い話・説法に効果があって、意味不明に呪文を唱えても駄目ということになるが
どっちにしろ信仰心や瞑想が高まれば良い
TMは音側とおもうが・・ハイブリットかもしれん
マントラパワーは集合的無意識に畳み込まれた意識で多くの人に信仰されて古くから唱えられて来たマントラ程、効果が高いと聞いた事がある。
知識ゼロのたとえばオウムとか猿とか原人がマントラ唱えても効果ないか低いかかと
吸気のときにホーンと内言で唱えつつ、
印堂(眉間)からエネルギーが入ってきて
それが脊柱を通って下降して尾骶骨まで届くようにイメージする
呼気のときにソーと内言で唱えつつ、
今度は尾骶骨からエネルギーが脊柱を上昇して
それが印堂(眉間)から外に出て行くようにイメージする
その際、舌先を上顎前歯部舌側(裏側)の歯肉との境目の辺りにつけておくとよい
尚これに伴い、当然のことながら吸気・呼気ともに鼻でやるのが原則
ありがとうございます。
初心者の自分ですが二点程質問させてください。
１、眉間から息を吸い込むイメージとは、どういったものでしょうか？
自分の認識では第三者目線、それも人間の側 面からの断面図みたいなものを大まかに思い
描いて、眉間からエネルギーを吸い込むイメ ージをすれば良いと思っているのですが、間違っていたら教えて下さい。例えばこういったイラストみたいなものです。
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTQVDlhdm29pB06TqzL8e5JbJciNMJwRMinHw&usqp=CAU
２、自分は最近になってヨガナンダを知り、とても興味がありSRFの通信講座に申し込みをす るかどうか悩んでいるのですが、今回紹介し て下さったテクニックはSRFで正式に公開さ れているものと認識してもよろしいのでしょ うか？
もし、よろしければお答え頂けると幸いです。
眉間から吸い込む時は自分目線でOKですし、そんなに厳密に考えなくていいですよ。
眉間から光(白光とか黄金光など)が入ってきて
それが背骨を通って下降して尾骶骨に到達するみたいなのでいいです。
要は呼吸(身)とマントラ(口)とイメージ(意)を連動させることで、
密教で言う所謂「三密加持」のような効果を狙っているのだと思われます。
SRFのホーン・ソーはクリヤヨーガ伝授の前の前行として
一番最初に課せられる呼吸法ですがその詳細は口外してはいけない、
という約束なのでここでは差し控えたいと思います。
ただしSRFのホーン・ソーは今回説明したバージョンよりずっと単純です。
クリヤヨーガ伝授前に、このホーン・ソーとヨゴタ体操と言われる身体調整法、
それとOM音を聴く瞑想、の3つを前行として一定期間、朝夕練習しなければなりません。
SRF主催のクリヤヨーガ伝授会は数年毎に日本(東京)でも開催されています。
但し、ですが…、SRFのクリヤヨーガはいくつか抜け落ちている技法があったり、
どういう理由によるのかオリジナルとはかなり違うやり方に変えられている技法があります。
ラヒリ・マハサヤがババジから伝授された完全バージョンとは違うものになっている、
ということは知っておく必要があると思います。
日本国内にもSRFとは別のルートからのクリヤヨーガを伝えている先生が何名かおられます。
もし本格的にクリヤヨーガの伝授を受けたい場合は、
直接指導を受けられる日本人の先生を探すほうが賢明かと思います。
そうなんですね、ご丁寧にありがとうございます
https://i.imgur.com/bLLyhkZ.jpg
https://i.imgur.com/BmGlOKd.jpg
https://i.imgur.com/NWJN5bk.jpg
https://i.imgur.com/yvUU5ez.jpg
https://i.imgur.com/tMJoNYt.jpg
https://i.imgur.com/LhOPSdq.jpg
https://i.imgur.com/jmpj2qs.jpg
https://i.imgur.com/uzkxhk0.jpg
https://i.imgur.com/wAWSiZu.jpg
逆に心理学やこの手の界隈って世間から見るとニッチなんだろうか
心理職とか今の人気職種らしいが
瞑想をもうちょい科学的に捉えてほしいよ
脳科学や認知科学って領域か?
日本で進んでないだけとも言える
英語圏には割と異論な情報あるよ
書き込み読んでるだけでも勉強になるよ
普通の瞑想をやるのと瞑想中に暗示を入れたりしてます
暗示の効果は今のところ不明
無意識領域に効くと思いますか?
https://maharishi.or.jp/tm/
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/⌒ヽ__／／ ∥＼＼__/⌒＼ 安倍壺三です。
（ ◯ ／ ／） （＼＼ ○ ）
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/ /│ │ヽ :::ヽ
/ ノ （_＿＿）:::ヽ :::|
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願望実現とかも人気ないか
>その方法は教師がグルデヴを想起しインスピレーションにより浮かんだ文言を生徒の耳元に一回だけささやきます。
>そうやってマントラを伝授するのです。
私が受けた時のTMはマントラ伝授を受ける時の年齢によってそのマントラは決まっていたはずです。
また、チョプラ博士の原初音瞑想法は生まれた時と場所によりマントラが決まっています。
教師のインスピレーションによりマントラが決まる、というのは初めて知りました。
今のTMのマントラ伝授はそのようなスタイルに変わったのですか？
私が言いたいのは、その対象が価値あると思えるものには人々は注意を向け、ないと思えるものは注意を向けない、といった習性が人々にはあると言うこと。グルはその習性を利用し人々を導く。マントラを生年月日で決めたり年齢層で決めたりとかはなかなかシステムマチックに思います。悩む必要もなく、直感も必要無い。当時のTMは個室の中に祭壇があり、そこにはマハリシではなく、グルデヴの写真がありました。そこに祈りを捧げてマントラを授かったのです。
私がTMのマントラ伝授を受けたのは更に昔の三十数年前に遡るのですが、
その当時、伝授を受けた際の年齢によって授かるマントラは違うと
TM教師からは説明を受けた記憶があります。
その後何回か改訂されて現在に至っているようですが。
私の頃は9万円もかかりませんでしたね、2万円程度だったと思いますよ。
高校生が小遣いから出せたくらいの費用でしたのでね。
同じ頃に受けていたシルバマインドコントロールが4万5千円くらいでしたか。
ちなみにビートルズがマハリシ・マヘッシと関わっていた60年代半ばの頃は、
男性用と女性用の２種類のマントラしかなかったらしいです。
私は同時に、全ては偶然ではない、人は必ず死ぬ、という思い込みを自分に課していたのでその影響も考慮して下さい。
シンクロニシティが起こるようになった。起きること出来事に意味を見出だすようになった。その意味が私へのメッセージになった。私以外の人や物を使って神がメッセージを伝えているのだと思えるようになった。溢れる思いを吐き出す場所がなくノートに書きなぐっている内にしばしば鏡文字の様になった。数字、色、言葉から意味を読み取るようになった。ある日突然視界が広がった。ある日突然身長が伸びたように感じた。一週間位泣きっぱなしだった。生まれてきてから今までであった人に感謝と謝罪をしに行きたくなった。人生のゴールにたどり着いたと思い何もやる気がなくなった。親孝行を出来ていないと気付き親孝行しようと思った。こんな感じです。
ちなみにこれは通過儀礼のようなもので今は違います。全ては心の現れなので当時の心がそう見せていたと言うことです。幸い私は分析や理屈が好きなのと、反省することが出来たので暴走することはなかったのだと思います。この事は瞑想中に起こる過程に似ています。マントラを思い、マントラを忘れ、またマントラに帰ってくる。我を思い、我を忘れ、また我に帰ってくる。瞑想を日常化されていない方は雑念に没頭し我を忘れている状態にあると思えます。
もしその状態で日常に苦悩があるのならば、TM瞑想は役に立ちます。
貴重な体験談をありがとうございます。
ただ昔と違って今はTMは気楽に習えるようなものではなくなりました。
マントラの伝授を受けるのに30万くらいかかるのですね。
同様のメソッドとして原初音瞑想等のマントラ瞑想を伝授されている方もいますが、
いずれも初期費用として5〜6万程度はかかるみたいです。
そしてそこからさらに高額な上級コースがあれこれ用意されているといった感じです。
これらの職業としてのTM教師等は教師ではあるかもしれませんが導師ではないのですね。
本当の意味でマントラを伝授できる導師を見つけるのは何かの縁がなければ無理なのかもしれません。
TM等で使われる短い種子マントラもそうですがガヤトリーマントラ等も、
そのマントラ自体に神秘的な何らかの力が内包されていると無邪気に考えて唱えている人も多いのですが、
本当はマントラそのものには力はなく、そこに霊的な何かを付与することは導師にしか出来ないのだと思います。
その霊的な何かを受け取れるだけの器が我々の側にあるかどうかも鍵だと思います。
弟子に準備が出来た時に師が現れる、という格言？は現代でも活きていると言えそうです。
お金の意味は人それぞれにあるお金に対しての執着にあります。30万円で手に入れたマントラならその価値に見合った結果に執着します。つまり頑張るんですね。導師はおそらくそれを利用しました。霊的なものなどこの世に一切ありません。もし有るように思えるのなら、それは貴方がそう信じる心の作用です。マントラ瞑想で唱えるマントラは、誰からどうやって、は関係なく、貴方がどうやって、が結果に関係あります。霊的な指導者からとかではなく、貴方がいかにそれに意識的に取り組むのか、が結果に関係することです。意識の集中とコントロールです。多くのコメントに雑念に関しての事がありました。マントラに集中出来ず雑念に流される、などです。実はそれで良いのです。マントラ→雑念→マントラという流れが正しいのです。俯瞰して観て下さい。雑念に没頭したことを失敗とはとらえずにマントラに戻って来る、思い出す、雑念に没頭していたことに気付くという一連の流が大切な事だからです。
霊的という言葉の意味を取り違えているというか、
あなたの想定している霊的という意味ではそうかもしれませんが、
>>92で述べたのはそういうことではありません。
グルパラムパラという言葉を聞いたことがおありかどうかはわかりませんが、
導師の導師、さらにその導師という具合に代々連なる系譜という意味です。
その系譜の末端に加わらせてもらう、あるいは繋げてもらう、ということ。
>>92の霊的ということの意味は大雑把に言えばそういうことです。
ネット上にはTMで教えられているマントラを掲載しているサイトもあります。
そこからちゃっかり拝借して瞑想に利用することもできるでしょうが、
それではグルパラムハラの末席を確保することはできないのですよ。
(尤も今のTMでは職業TM教師から正式にマントラ伝授を受けたとしても、
グルパラムパラの流れに繋がることは極めて難しいでしょうが)
とにかく歴代の導師の系譜に自らも連なること、これが肝心要なところです。
瞑想さえもある意味ではそのための方便に過ぎないとも言えます。
技法が何かをもたらしてくれるのではありません。
いまさらだけど。
一番最初は「神」です。
つまりマントラは神と繋がるためのアドレスです。
あなたのマントラの捉え方だと、
クリシュナムルティが言っていたように「コカコーラ」というマントラでもOKということになりますね。
そして選ばれた者とそうでない者がいるのではなく、
その人に準備ができているかどうかです。
準備が整えば誰でも必要とする導師が現れます。
それまで辛抱強く待てるかどうか。
その関門を突破した者に恩寵は与えられます。
あなたが何かの行を続けて獲得するのではありませんよ。
その辺をもう一度よく洞察してみて下さい。
私はクリシュナムルティには完全に同意します。もしかしたらですが、更に上の精神ステージにはそのような導師が準備の出来た人を導くというシステムが存在するのかも知れず、私の知らない知り得も出来ない事なのかも知れませんが、私が知り得た情報の中には先生が準備の出来た生徒を導くのが必須であるということはないように思います。例えばデビットホーキンスの意識レベル。レベルを上げる為に先生が必要だとかはない。ヨーガスートラの中にも出てこない。釈迦が仏陀になった過程にも出てこない。ヨーガスートラには心の作用の死滅させることについて書いてあります。神を想起するというのは各個人の持つ神に関する心の作用を利用した瞑想法に思えます。また、もし準備が出来た者を導師が導くのなら、こちら側は全く期待もせず考えもせずそんな事があることも知らずに今の行に打ち込めば良いのだと思います。
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