>>213
恨みなどマイナスの感情を減らす方法は人によっても違うと思う。
まず、アナタのその「恨みなどマイナスの感情」が、具体的にどのようなものであるかを
より詳しく聞かないと、適切なアドバイスは出来ないとおもう。

アナタの「恨みなどマイナスの感情」をより詳しく話して下さい。
自分ではその「恨みなどマイナスの感情」は、自分では何処から来ているかも
教えて下さい。