常に地面を意識しろ掃除も良いと聞いていたので早朝清掃のバイトを始めたら人ごみが全然気にならなくなりました
3時間という限られた時間内に全て終わらせなくてはいけない（現場は学校で授業が始まってしまう）ので
目の前の汚れを綺麗にする事に集中する・早い動き・重い荷物を持って1〜3階まで駆け上がる等体をフルに使うとグラウンディングできてる実感があります
受験を控えた生徒さんたちはみんな強いストレスを抱いて頑張っているのですがその影響を受ける事もありません