>>684
自分も1年位、死にそうなほどドン底の時期があったよ。
絶望と苦しみしかなく、もうずっとこのままでいいやと諦めてた時もある。

それでも、そこから抜け出したいと思うのなら、何かを変えなくちゃいけない。
癒される動画を観たり、愛に溢れた歌を聴いたり、ポジティブな言葉を自分にかけたり。

すぐに切り替えるのは難しいけど、続けていけばきっと何かが変わるはずだよ。

あと、汗をかくのと髪を切るのもオススメ^ ^
毛穴が開くと汚れた氣が出ていくのと、髪に溜まった今までの想いが離れるので、気持ちのリセットに繋がるよ^ ^

早く幸せを感じられる状態になれると良いね♡