0305青い鳥垢版 | 大砲2018/01/06(土) 13:21:13.77ID:pQLAizVX おっと途中送信。 これはもう諦めて、楽しむための肉食以外は自分に許そうかと思います。 ポールマッカートニーは魚すら食べるなと言っていましたが、流石に魚を捕らないと、 栄養面でい心配になります。 先程のビタミンD3ですが、魚には豊富に含まれているのですよ。 そんな感じです。