相談させて下さい
親と色々ありかなり長い期間ウィロー、ホリー、イブニングプリムローズ等を飲んで
親との確執はほぼ消えたと思います
でも、親といる間に生まれた、お前は価値が無い、お前はダメな奴という感情が消えなくて苦しいです
ラーチや自己肯定かと思い取り寄せたけどピンと来ません（手が伸びない）
どうしたらいいでしょう？
エッセンス以外でも何かおすすめの方法があったら教えて下さい