>>518
毎日ネガティブから脱出したり、気分良くてもそのうち悪くなりイライラしたりの繰り返しです。
なるべくいい状態をキープしたいですね。 夏の間はベランダに出て飲み物飲んだりすると気分が晴れます。
>>521
ありがとうございます。なかなか出来てませんが裸足でアースグラウディングすると精神疾患はなおるそうですね。