0542名無しヒーリング垢版2017/12/01(金) 17:18:16.61ID:Q3/Y4G4Q 私も考えなくなる状態が瞑想だと思ってた。 ボーッとしていて眠ってはいなく意識はあるけど頭は使っていない。 呼吸は感じるけど呼吸については考えていない状態ですよね。 全て無になっている状態は睡眠、更に深く眠っている状態を熟睡って思ってた。