私も考えなくなる状態が瞑想だと思ってた。
ボーッとしていて眠ってはいなく意識はあるけど頭は使っていない。
呼吸は感じるけど呼吸については考えていない状態ですよね。

全て無になっている状態は睡眠、更に深く眠っている状態を熟睡って思ってた。