食べすぎではいけないっていう強い思いと、反動で食べすぎてしまう事で、理想と現実の矛盾が生じてどんどん追い詰められてしまうのかな

自分の思考がそんな感じだったから、受け入れることをしていくうちに楽になってきて、今は健康そのものだよ