ではどうすれば元々持っている自分の神性に気づくことができるのか？
どうすれば神性を涌現することができるのか？
方法は簡単です。今ここ、この瞬間に気づいている意識に気づくだけでいいんです。
言い方を変えると、五感で感じてる観察者を意識すればいいだけです。
それが実践方法です。今聞こえる音に意識してください。その音を聞いている意識を意識してください。
今寝てるとします、布団についてる背中の感覚を感じ続けてください、
それを観察している存在を感じ続けてください。それを日常でなるべく多くの時間で行うんです。
座る瞑想も同じ原理です。呼吸なら呼吸、音なら音、それに気付いてる者を観察するんです。
なぜそれによって神性が現れるのか原理を説明します。
今この瞬間に気づくとき、思考は止まります。この瞬間に気づきながら思考を働かすことは不可能です。
なので今この瞬間に五感で感じる感覚に意識を向けると、思考は止まるんです。
思考が止まると自我が消えます。なぜなら自我は思考から発生しているからです。
自我が止まると神性真我が現れてきます。その真我を感じるようにするということです。
つまり、思考の止まってる自分の意識を感じ続ける練習をするんです。
練習すれば次第に、自我の自分と神性真我の自分の分離がおこってきます。
そして最終的に、自我は神性真我の中に溶け込み、自我の消滅が起こります。
そして真我の意識状態でいることができるようになります。それが悟りです。
その真我の意識でいると、時間の感覚も空間の感覚もなくなります。
見栄やエゴや利己や傲慢さもなくなります。
自分が元々完璧であるということを知ります。真我は完璧だからです。
悟りを得ると、すべてのカルマが終了します。
なぜならカルマは自我から生じるので、自我の存在しなくなった真我にカルマは通用しなくなるからです。
それによって輪廻転生からの解脱をすることができます。