>>976
自分を好きになる、自分に自信が持てるということについては
ケースは色々ですが
ひとつに子供のころ親との関係がどうだったか、にも
関係してくるかと思います。
自信がない理由と原因をあげていき
その原因に対応する個々のエッセンスを選んでみたらいいかもですね
ハートの癒し的にはハートスピリットとか飲む人が多い気がします。