気が早いけど、ゆうパラはNHK-FMだから周波数一覧貼っておく
ttps://www.nhk.or.jp/radio/info/frequency.html?ch=fm

もちろん、らじる☆らじるやradiko（実証実験中）で聴いても大丈夫
（iOS版のらじるは音飛びしやすいからiPhoneで聴く人はradikoの方がいい）