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なんJKNTR部 7
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワンミングク MM8e-fFHp)2022/05/08(日) 12:21:37.15ID:KGCw5uEOM
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スレ立てる時に↑の「!extend:on:vvvvv」が3行になるようにコピペして増やす(自動で削除されてしまうため)

>>970がスレ立て
前スレ
なんJ筋トレ部 5
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1646232522/
なんJ 筋トレ部 6
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1649422082/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0952今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワッチョイ 9d42-+jz7)2022/06/08(水) 07:48:17.47ID:ToOcZIaQ0
ワイは最速10分や
0953今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワッチョイ 4a09-gNYR)2022/06/08(水) 11:31:22.17ID:OXZi6GOS0
ワイは削りに削って一回30~40分に収めとる
2時間って何してんねやって思う
0954今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワンミングク MM5a-4liS)2022/06/08(水) 11:49:34.22ID:mf16J0YbM
イントラが切れるのと仕事に響くから3時間で切り上げるけどもっとやりたいくらいやわ
0955今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ブーイモ MM2e-ZqXf)2022/06/08(水) 12:07:12.32ID:EvJze3VFM
筋肥大系はインターバル短めでガンガン攻めれば早く終わるもな
筋出力上げたい勢やからたっぷり間開けるし時間はかかるわ
0956今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワッチョイ 9588-qXZm)2022/06/08(水) 12:24:47.70ID:n4G/ETYw0
脚は楽しくて腕肩は家トレで一緒にやってるからちょっと時間かかっちゃうわね
でもあまり時間取れないからワイは頻度優先でやってるわ
0959今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワンミングク MM5a-4liS)2022/06/08(水) 13:39:35.15ID:mf16J0YbM
ワイも2分は欲しいわ
自重やともう効かんからマッスルアップか加重か片手やけど
0962今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワンミングク MM5a-4liS)2022/06/08(水) 14:18:45.30ID:mf16J0YbM
インターバル短くするには目閉じるの結構ええで
回復早まる実感あるわ
逆にスマホ弄ると明らかにインターバル長引くからマナー云々抜きで触らん
0970今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ブーイモ MM2e-joV3)2022/06/08(水) 20:47:48.33ID:Gz4QqGSbM
スレ立てしてくる
0971今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ブーイモ MM2e-joV3)2022/06/08(水) 20:51:03.16ID:Gz4QqGSbM
スレ立てたから保守頼む変なテンプレは無しよ

なんJKNTR部 8
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1654688998/
0972今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワッチョイ 9588-qXZm)2022/06/08(水) 20:52:51.81ID:n4G/ETYw0
>>970 建て乙
0973今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワッチョイ 9588-qXZm)2022/06/08(水) 21:40:56.05ID:n4G/ETYw0
次スレ落ちそう
0975今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワッチョイ 9588-qXZm)2022/06/08(水) 22:06:23.81ID:n4G/ETYw0
20だから保たれたな
0976今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワンミングク MM5a-4liS)2022/06/08(水) 22:29:23.55ID:SOErRK87M
>>971
乙やで
0977今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワンミングク MM5a-4liS)2022/06/08(水) 22:36:32.98ID:SOErRK87M
デカくなったらボデビとか力付いたらパワリフとか言ってても時間の無駄やからな
興味あるならさっさと飛び込んで環境作った方が成長早まるで
0979今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ブーイモ MMde-ZqXf)2022/06/09(木) 10:33:59.07ID:rclFyQK+M
>>978
東京なんか出場枠の争奪線みたいやな
0980今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワンミングク MMf5-4liS)2022/06/09(木) 10:57:52.55ID:84A/JocdM
また標準記録引き上がりそ
0981今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ブーイモ MMde-ZqXf)2022/06/09(木) 11:17:21.20ID:rclFyQK+M
パワー始めたての頃標準記録が535kg位で「頑張れば行けるやん!」と思ってたら620kgに上がってファ!?ってなった思い出
なんとかそれも超えたが…
0982今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワッチョイ 0a09-gNYR)2022/06/09(木) 21:36:12.94ID:Xw19anUm0
超えたのかよすげえな
500越えるだけですげえのに
0984今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワントンキン MM5a-4liS)2022/06/09(木) 21:47:19.07ID:ypgaxAaJM
前のはほんまに一般人の目標って感じで良かったと思うわ
今のは超人前提やからな
まぁ人増えまくったからしゃーないんやけど
0986今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワッチョイ 9588-qXZm)2022/06/09(木) 23:07:38.17ID:uUAlgso90
サウナで急に知らん兄ちゃんにお尻の形いいねって褒められたわシングルレッグプレス好きなんよ
0988今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワッチョイ e588-J3rt)2022/06/10(金) 02:47:13.76ID:TjqXFPJb0
全然筋肉デカくなんねえわ
体質なんだろうが気が滅入る
0994今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワントンキン MM5a-4liS)2022/06/10(金) 08:30:30.83ID:KHBD+Su3M
>>988
飯が足りないんやろ
0996今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワントンキン MM5a-4liS)2022/06/10(金) 10:41:19.79ID:KHBD+Su3M
ワイいつも半ズボンやから慣れたで
ナローでもワイドでもいける
0997今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワッチョイ 9588-qXZm)2022/06/10(金) 11:40:50.48ID:FPsc8hQt0
ワイも半ズボンでスモウやってるけどたまに手の爪で脚引っ掻いちゃう
0999今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワッチョイ 9d7d-N8yi)2022/06/10(金) 11:58:50.70ID:1JsZpVQc0
質問していい?
1000今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワッチョイ 9588-qXZm)2022/06/10(金) 12:10:20.40ID:FPsc8hQt0
まだ早い
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