0367今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ワッチョイ 5bba-W533)垢版2019/06/26(水) 13:41:12.93ID:qD3kIPdt0 https://i.imgur.com/g7eu4T5.png 三角筋中部狙いでダンベルでのアップライトロウを取り入れてみたけど、 気持ち肩幅が広くなった気がするわ やっぱ肩はプレスばっかりやのうて色々やらなあかんな