ダンベルベンチ30kg10回クリアしたからはじめてジムきたんやがダンベルプレスのとき毎回ダンベル落とすのって普通なんか？
ダンベルプレスばっかずっとやってるおっさんがおるんやが毎回毎回重いダンベル落とすから響いてうるさい
家トレでやってたワイには考えられんのやが…