キャプテンヴァガやった感じ90から始めて110ぐらいまでは3分で2レベル上げれるわ

そこらへんから昇級して攻撃戦とかいうゴミが混じるのと必要経験値が増えてペースが落ちる
それでも防衛戦さえ引ければ1回で1レベルと半分ぐらいもらえるし悪くないと思う