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[0001 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった 転載ダメ©2ch.net (ﾜｯﾁｮｲ 734b-/Q2L) 2017/07/31(月) 22:13:00.44 ID:q08RFfgl0]

名前欄がhttps://goo.gl/kwvbgnの奴は荒らし
反応した奴も荒らし

前スレ
なんJ筋トレ部★6
http://fate.2ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1496489668/

>>1の一行目に書くコマンド
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---

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[0952 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-WX4Z) 2017/10/08(日) 18:29:01.09 ID:OTtPFuhvr]

ディップス？とか色んなパタパタは　
それが役に立つ職業、スポーツでやれ

[0953 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-WX4Z) 2017/10/08(日) 18:29:40.44 ID:OTtPFuhvr]

>>952
ストリートワークアウトとかブレイクダンス、体操競技とか。

[0954 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-WX4Z) 2017/10/08(日) 18:31:17.32 ID:OTtPFuhvr]

>>953
片腕逆立ちとか

倒立腕立て伏せして数日で　
片手倒立腕立て伏せにチャレンジすればいい

[0955 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 7ddc-TxR3) 2017/10/08(日) 18:40:29.65 ID:AoLaHmvD0]

ガイジ湧いてるやん

[0956 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-WX4Z) 2017/10/08(日) 18:52:54.07 ID:OTtPFuhvr]

>>955
パタパタしてても

強くはなれないと

思いませんか？

[0957 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-WX4Z) 2017/10/08(日) 19:00:58.87 ID:OTtPFuhvr]

スクワットパタパタ
ベンチでパタパタ

デッドリフトでパタパタ

[0958 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-WX4Z) 2017/10/08(日) 19:08:06.88 ID:OTtPFuhvr]

柔の技は実は
危険。
死亡事故が異常に多い。
　
身体を鍛えて戦えば

全身を使って腕一本を折るとか
足関節をつぶすとかしなくても良くなる。

[0959 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-WX4Z) 2017/10/08(日) 19:09:17.50 ID:OTtPFuhvr]

>>958
補強運動というパタパタで

技をかける為の筋肉だけを鍛えるので

敵のダメージが大き過ぎる。

[0960 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 7dae-xuyF) 2017/10/08(日) 19:19:39.64 ID:tADVH86e0]

1年で8キロ増やしたんやが意外とランメニューに支障ないもんなんやな
長距離も短距離も問題ないわ

[0961 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ fa94-O+gw) 2017/10/08(日) 19:25:16.48 ID:54ekJG/K0]

ランニングで膝を痛めるの防ぐために脚トレしたいんやが種目何がええやろ
ランジかな

[0962 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-WX4Z) 2017/10/08(日) 19:43:39.48 ID:OTtPFuhvr]

>>459
三人組での筋トレが必要になるだろ。

[0963 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 7555-CLk5) 2017/10/08(日) 22:00:34.71 ID:K1qbVA590]

ディップス久しぶりにやってみたけど、この種目やっぱええな
糞グラつくから加重はあんまできんけど、締めに自重でやるだけでも
胸筋にガッツリきとるわ

[0964 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 7555-CLk5) 2017/10/08(日) 22:24:21.26 ID:K1qbVA590]

あかんわ
久しぶりにきな粉１２０ｇくらい水に溶かしてのんだら気持ち悪い
非常用に置いといたけど、素直にプロテイン飲んだ方がええな

[0965 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-LHAx) 2017/10/08(日) 23:48:16.20 ID:7qcJPXoMd]

ベンチのインターバルで腕立てしてる人おったわ

[0966 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ aea6-clNK) 2017/10/09(月) 00:51:36.44 ID:ZrHw2BYs0]

ベンチプレスの記録は伸びていくのに懸垂の回数が11回でもう半年ぐらい停滞しとる

[0967 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 7645-ueVH) 2017/10/09(月) 01:04:50.09 ID:sMr0N3jS0]

そら懸垂は自重なんやから増えてれば停滞する龍になるよ
体重の推移は見てないんか？

[0968 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 7645-ueVH) 2017/10/09(月) 01:05:39.46 ID:sMr0N3jS0]

と思ったけどその前に使う筋肉ちゃうな
広背筋弱いとか

[0969 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ aea6-clNK) 2017/10/09(月) 08:18:23.04 ID:ZrHw2BYs0]

>>967
体重は夏に軽く4,5kgだけ落としたんやがそれでも12回が最高とかやったなあ
ベンローの重量は伸びとるのに不思議やわ

[0970 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ fa94-O+gw) 2017/10/09(月) 08:23:47.01 ID:ceAKBzNS0]

広背筋に効かせようと意識しすぎて回数が延びないって言うのはよくあること

[0971 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾌﾞｰｲﾓ MMfa-r7sm) 2017/10/09(月) 09:35:15.00 ID:70plCkGOM]

ベンチのインターバルで腕立てっておかしい？

[0972 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 5af5-UquS) 2017/10/09(月) 10:34:29.67 ID:9HZENzND0]

>>971
インターバルでやるのはおかしいやろ
追い込みならええと思うけど

[0973 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ ae2b-UU7A) 2017/10/09(月) 11:56:43.77 ID:hQ52aXMe0]

今日体育の日なんやな、ジムが無料開放で人が多かったわ

[0974 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ fa94-O+gw) 2017/10/09(月) 15:07:57.58 ID:ceAKBzNS0]

わいのいってるとこはがらがらやったで

[0975 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 69a7-wbjw) 2017/10/09(月) 15:12:26.62 ID:p0eoAYha0]

わいのとこ
16時まで無料らしいから無料時間終わってから行くわ

[0976 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-xFAY) 2017/10/09(月) 15:45:22.21 ID:ACCkJyE0d]

マルチビタミンとフィッシュオイルを買おうと思ってはじめてiHerbとマイプロみてみたんやけどマイプロ体育の日割引になってるやん
これ今日プロテインもついでにマイプロで買っといたほうがお得なんかね？

[0977 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp75-PG2A) 2017/10/09(月) 16:28:25.33 ID:zOHZJSSQp]

今日買うなら21時まで待った方がいい

[0978 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ fa94-O+gw) 2017/10/09(月) 16:51:27.96 ID:ceAKBzNS0]

マイプロ今の割引で買うならプロテインだけのがよくないか？
明日セール来るか知らんけど

[0979 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-xFAY) 2017/10/09(月) 17:03:35.58 ID:ACCkJyE0d]

>>977
はえ〜
なんか理由があるんか？
>>978
そもそも欲しいのがビタミンとかなんやけどもっと安くなる日があるんか？
送料無料まで買うとなるとプロテイン買わな越えんしなぁ

[0980 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-Kuqc) 2017/10/09(月) 17:07:15.76 ID:sn0zb1x9a]

マイプロはセール厨でも21時から本気を出す時がたまにある

[0981 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-xFAY) 2017/10/09(月) 17:25:10.71 ID:ACCkJyE0d]

>>980
タイムセール的なのをやる可能性があるってことか
サンガツ

[0982 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ fa94-O+gw) 2017/10/09(月) 17:49:06.60 ID:ceAKBzNS0]

>>981
ゾロ目の日は60%オフくらいくるで
いつもプロテインとか一部は対象がいやけどビタミン剤なら明日来るかもしれん
まあ8500円以上買わな送料かかるからあれやけど

[0983 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 5af5-UquS) 2017/10/09(月) 18:05:33.72 ID:9HZENzND0]

あと1周年？とハロウィンのセールも今月あるかもしれんで

[0984 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 9128-q6cu) 2017/10/09(月) 18:48:09.45 ID:cOifTX/F0]

マイプロとかいう定価で買う方が難しいやつ

[0985 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 7645-ueVH) 2017/10/09(月) 18:50:52.23 ID:sMr0N3jS0]

結局マイプロのプロテインは何味が最強やねん

[0986 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-Kuqc) 2017/10/09(月) 19:09:07.71 ID:sn0zb1x9a]

ノンフレ

[0987 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ b107-1HQ/) 2017/10/09(月) 19:24:32.71 ID:2Up/p1UV0]

セール来てるけどストロベリーどうや？

[0988 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 5af5-UquS) 2017/10/09(月) 19:50:30.57 ID:9HZENzND0]

鈴木雅8連覇はさすがやなぁ

[0989 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ aea6-clNK) 2017/10/09(月) 20:10:13.64 ID:ZrHw2BYs0]

減量食で蕎麦があまりメジャーじゃないのはなんでや？
うまい、低脂質高タンパク、低GIで理想的やと思うんやが

[0990 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-Kuqc) 2017/10/09(月) 20:12:42.42 ID:sn0zb1x9a]

めんつゆの糖質が高いから相殺やで

[0991 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ aea6-clNK) 2017/10/09(月) 20:13:51.28 ID:ZrHw2BYs0]

>>990
かけそばならええんか

[0992 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-Kuqc) 2017/10/09(月) 20:16:03.57 ID:sn0zb1x9a]

そば粉十割のそばがきやな
ワイはそばがき苦手やけど

[0993 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 89fa-PG2A) 2017/10/09(月) 20:17:51.58 ID:lmazUBUp0]

蕎麦たけえもん
スーパーの安いやつはただの小麦粉で蕎麦粉入ってないし

[0994 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ b107-1HQ/) 2017/10/09(月) 20:25:28.70 ID:2Up/p1UV0]

誰かマイプロのストロベリー買ったことあるやつおらんの？

[0995 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ aea6-clNK) 2017/10/09(月) 20:39:04.08 ID:ZrHw2BYs0]

ストロベリーのどれや

[0996 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc2-mh+z) 2017/10/09(月) 20:50:15.16 ID:x2JC9Dw6M]

ストロベリークリームうまいンゴ

[0997 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ b107-1HQ/) 2017/10/09(月) 21:23:00.50 ID:2Up/p1UV0]

ストロベリーセールで割り引かれるやつや

[0998 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 5a41-+JOB) 2017/10/09(月) 23:00:32.70 ID:6sAa1TDD0]

ワンモアセッ！

なんJ筋トレ部★8
http://fate.2ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1507557498/

[0999 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp75-ueVH) 2017/10/10(火) 02:29:59.99 ID:TJ8wRhG2p]

>>998
ナイスバルク

[1000 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp75-ueVH) 2017/10/10(火) 02:30:15.90 ID:TJ8wRhG2p]

埋めとくぜ俺の筋肉で