睡眠時間の短縮、目覚めがよくなるなどもあるな
というかこれらは日々のオナニーにより失くしたものと考えるべき
オナニーは失くすものだらけで得られるものが何一つない
ストレス発散？オナニーにより得られる唯一のものかな
でもそんなの運動で解消しろよ、と思います