20代の頃に禁欲に目覚め、そのおかげで資格の勉強などに勤しむこともできた
しかし10年以上の長期間に渡るオナ禁は確実に前立腺を蝕んでいた

食事？そこらの日本人よりは健康的だ
まず俺は外食は一切しない
家で自炊をする
毎日具沢山の野菜の味噌汁を食べる
確かに魚に比べ肉を食べる機会のほうが多かった
それも一因だろう
しかし肉を食べるときは必ずたくさんの野菜と一緒に炒めて食べてた
使っていた油はエクストラバージンオリーブオイルオンリーだ

欧米型の食事は良くない
それは前立腺がんだけではなく、がん全般に言われてきたこと
そんなことはわかってる
しかしだ、38歳で前立腺がんになるような生活だろうか？
どうみてと俺より肉ばかり食べて野菜もろくに食べずに前立腺がんになってないやつなんていくらでもいるだろう
大体前立腺がんは50代から増える病気だ
明らかにオナ禁が原因としか思えない
医者もこの歳で前立腺がんになるのはなかなかいないと驚いてた
他の人と何が違ったのか
オナ禁以外に原因を見いだすことはできない
お前ら、悪いことは言わん
オナ禁だけは本当にやめとけ
俺みたいな病人を増やしたくない
射精さえすればリスクが31%も下がるんだぞ
とにかく予防医学
それだけだ